养育孩子是需要知识的，不能完全凭着我们的本能来。然而，大部分人仿佛都认为养育孩子并不需要很多的知识，反正不听话就打就可以了。它不像我们的工作，需要我们思考去想着如何把这件事情做好，而是我们从来不需要思考如何来做这件事情，甚至来不及思考，我们就当了父母。

但是，在大部分的时候，如果我们顺着本能来养育孩子的话，很可能会产生很多的问题，而我们还在那里思考，我都这样子了，孩子怎么还这样。

如果我们陷入了这样的育儿困境，那我们可以翻开这本《反本能：如何对抗你的习以为常》，看看在育儿这件事情上，我们以为的是不是正确的，或者说，有没有只顾着我们自己的本能需求，却忽视了孩子的本能需求。本能需求是需要在一定程度上满足的，而不是全然忽略。

本书的作者卫蓝“心理学硕士；知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人；致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。”

在《反本能》中，作者从自我、群体接触、社会洞见三个方面来讲述如何改变我们习以为常的事情。在书中，我们可以获取很多关于如何提升自己的方法，当然了，也可以给我们带来关于育儿的一些启发。

一、养育孩子并不意味着控制孩子

在养育孩子这件事情上，我和我婆婆的分歧点在于她认为孩子要骂要打才会听话，才会乖；而我则认为孩子要慢慢引导，让他们自己明白，然后自己行动。因此，在育儿这件事情上，我始终打不下去手。

在孩子出生后，他们认为不要孩子一哭就抱，让他们哭一下就好了，不然的话，会宠坏他们的；而我，在孩子小的时候，他们哭，我都会去抱的，因为从一些经典的育儿书里看到了尊重孩子看见孩子的育儿理念。他们认为，孩子在不会用言语来表达自己需求的阶段，用哭这种方式来表达，比如他们冷了，饿了，不舒服了。这个时候我们要及时关注及时发现，培养他们对这个世界的信任感。

其实，他们这样的育儿想法，都是因为大人想要去控制孩子，让他们能乖乖在自己的控制范围内，从而比较好管。这是出于我们的本能。在成年人与孩子的角色中，成年人会自觉或不自觉地处在一个控制者的角色；在照顾者与被照顾者的角色当中，照顾者也在更大的程度上处在一个控制者的角色当中。

对周边环境的控制是我们每个人的本能，我们成年人有控制的本能，孩子也会有控制的本能。成年人一旦控制过头了，就会剥夺孩子对环境的控制感，会引发一系列的麻烦。

正如《反本能：如何对抗你的习以为常》一书说的：在家庭中，父母的控制欲往往表现为迫使子女朝自己希望的方向成长和发展。这会让孩子丧失对环境的控制感，进而产生排斥。而孩子的抗拒又会进一步让父母感觉控制感降低，引起进一步的管控，进而形成一个死循环。

因此，很多时候，父母的控制并不能带来想要的结果，反而会让结果背离自己的初衷。当然了这并不是说，那我们就放弃了对孩子的教育和引导，而是我们完全可以采取一种更加合适的方式来引导孩子往一种好的方向发展。

二、育儿要学会掌握自我实现式预言

相比于用言语责骂孩子，把一些难听的话灌输给孩子，让孩子往自己想要的方向去发展，不如把自己想要孩子做到的好的语言送给孩子，让他们心甘情愿做到我们想要的，让亲子关系和谐发展。

社会心理学家罗森塔尔和助手去一所学校，他们对学校的老师说，他们要在这里开展一项实验，实验结束后，他们把一份名单拿给学校的老师，对他们说，经过实验测验，名单上的这些学生是最有发展前途的孩子，并说要让他们对此进行保密。

八个月后，他们又重新来到了学校，发现名单上的那些孩子，无论是在学习成绩方面，还是在性格方面都有了很大的进步。然而，那份名单上的孩子是他们随意从中抽取的，而老师们相信罗森塔尔的话，坚信这些孩子就是这个学校里最具发展前途的孩子。他们把这种期待投射在孩子身上，孩子感应到了，内心受到了极大的鼓励，激发了他们自身强大的内驱力，追求卓越。

这个效应被称为“罗森塔尔效应”，我们对孩子的看法最终会投射在孩子身上，如果你对孩子输出的是负面的信息，孩子接受到的就是负面的信息。如果你对孩子输出的是正面的信息，孩子接收到的就是正面的信息。孩子会不自觉地往我们认为的方向发展。

我老公曾经说，有的时候如果大人经常说孩子怎样，那么小孩就会有意地往那个方向去发展。其实不是孩子从一开始就是这样的，是其他人说，久而久之就成那样了。

因此，把自己想要孩子做到的事情说给孩子听，而不是以一种责骂的方式去期待孩子能够自我改正。

三、自我接纳的孩子更容易有责任感

给孩子输出正面的信息，让孩子体验到自己“我可以”“我行”，能够增强孩子对自身的认同感，他们相信自己，更敢于去承担责任，他们接收到了别人的肯定， 在别人的眼里看到了自身的价值， 更愿意去承担责任。

用责骂的方式让孩子引起重视，希望他们能够负责起来，其实，这种方式只会让孩子失去对自我的信心，不敢去承担责任，因为害怕自己做得不好。

不仅如此，责骂孩子还会让孩子产生罪恶感，当罪恶感袭来，孩子容易产生沮丧的心理，更容易陷入堕落之中。

有些人总喜欢责骂孩子，你怎么这么不乖，你这样让我很累。总是接收到这样的信息之后，孩子就会认为，我不好，我给身边的人带来麻烦。可能我们责骂孩子的本意是希望他们能够重视起来，承担起自己的责任来，但是孩子接收到的信息就是他拖累了别人，有了这样的想法就不用谈论增强责任感。

写在最后的话：

在育儿的过程中，我们很少仔细去思考如何养育，总喜欢站在自己的角度去养育孩子，随着自己的本能来。但养育孩子也需要我们抱着一种做事的心态，也需要一些反本能的办法。

《反本能：如何对抗你的习以为常》就是这样一本能够让我们去思考在育儿的过程中，本能是如何影响我们的，然后帮助我们打破育儿过程中的习以为常，帮助我们形成一种和谐的亲子关系。