功效：煎水洗痔；捣烂敷风湿痹痛；擂酒饮止疟；祛风散寒；活血止痛；解毒消肿；用于风湿关节痛，跌打损伤，痔疮，带下病，疟疾，痢疾等。

禁忌：如果一次食用过量或少量多次食用后会引起中毒，会有选择性的损害四肢运动神经和视神经，会发生头晕恶心，视物模糊，四肢麻木等。虽然味道好益处多，但是建议适量。

荠菜

功效：味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。，凉血止血、补虚健脾、清热利水等

禁忌：便溏者、体质虚寒者，*、哺乳期、心肺疾病患者慎食。

蕨菜