柚子味甘，性寒，具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效，能治食少，口淡，消化不良等，柚子皮顺气，去油腻，是清火的上品，长期食用还有美容的功效。众所周知，天然蜂蜜具有润肠的作用，可以有效的缓解便秘的症状。蜂蜜和柚子两者结合在一起，不仅味道清香，而且还有很高的营养价值，是一道非常受欢迎的健康饮品，秋冬干燥，女生喝了气色好，但是不能空腹喝，每次建议10克一次，用温水冲着喝，服用过多可能会引起肠胃不适。

中秋节家里买了很多柚子没有吃完，刚好拿来做蜂蜜柚子茶，做法简单，干净又卫生。接下来看看我是怎么做的吧。

【食材】

柚子一个，盐适量，冰糖150克，红糖50克，蜂蜜60克，水适量

【做法】

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用盐搓柚子，去除表皮的果蜡，搓好后冲洗干净。

-step2-

用刀把黄色表皮削下，越薄越好，我用了5片柚子皮。

-step3-

把黄色表皮切成细丝，水开倒入煮5分钟，反复煮四次，每次煮的水都要重新换掉，煮好后细丝变得透明，捞起备用。