友谊的小船说翻就翻，恼人的感冒说来就来!今日已是小满，夏季的第二个节气，以两广为代表的南方地区已步入高温季节，且狂风暴雨常常不期而至，天气炎热又潮湿，因暑气下迫，土湿上蒸，湿气与热邪相结合，此时外感多兼夹暑湿之邪，因而夏季暑湿感冒多发。

暑湿时邪易生，坏习惯招致暑湿感冒

夏季时分暑气当令，天气炎热，常常让人苦不堪言，恨不得一天24小时抱着空调不撒手。冷冻饮品也因此特别受市民的喜爱。夏季适当饮用冷饮和吹空调并非不可，但若是大中午，满身热汗便从户外窜进空调房;或者大汗淋漓时，浇个冷水澡或把冷冻饮品吃个饱……这些情况不但不能解暑热，反而容易让暑热之气积聚体内，难以发散排出，形成体内暑热，外感寒湿的暑湿感冒。

相较于春、冬感冒而言，夏季暑湿感冒症状更为难受，且持续时间长，多表现为面垢出油，身热汗出，但汗出不畅，身体困重，倦怠感，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻等症状。

炎热夹湿，湿热体质易得暑湿感冒

中医把人分九种体质，其中湿热体质人群当属夏季最难熬，是最容易患上暑湿感冒的人群。湿热体质人群由于体内湿热积聚，会出现满面油光、长痘，口舌生疮，大便粘滞等表现。而夏季的高温多湿更会让他们汗出不爽，全身黏腻，痤疮复发。也因此湿热质人更爱吃冷饮降温，殊不知这不仅不能缓解他们的难受，反而容易患上暑湿感冒，出现头疼发烧、口渴心烦、关节疼痛、腹痛腹泻等症状。所以，湿热体质人群预防夏季暑湿感冒，要先解决内部湿热问题。

源吉林甘和茶，预防夏季暑湿感冒必备

中医专家表示，坚持“治未病”的中医养生原则，通过日常饮用源吉林甘和茶来预防夏季暑湿感冒，即可过一个舒服的夏天。

作为岭南中成药的经典名方，源吉林甘和茶创自清朝光绪年间，至今已有百余年历史。源吉林甘和茶内含18味寒凉药、13味温热药、4味平性药，通过药物之间的寒热中和，形成一味能够强健脾胃、祛湿化热、解表祛暑的温性中成药，在预防夏季暑湿感冒方面效果显著。

此外，国药集团.德众药业出品的源吉林甘和茶不仅能够预防夏季暑湿感冒，而且具有健脾祛湿的功效。湿热体质患者将其代茶饮用，可逐渐改善湿热体质，内忧既解，外患便不足为惧了。

专家提醒，感冒虽为常见多发病，轻型感冒甚至可不药而愈，但是，重症感冒却能影响工作和生活，严重的甚至会危及婴幼老弱患者的生命，故而感冒不是小病。因此，养生专家推荐“治未病”的中医养生防病原则，南方的朋友，特别是容易招惹暑湿感冒的湿热体质人群，可以通过日常饮用源吉林甘和茶，防患于未然，预防夏季暑湿感冒。