虽然在一个小区，很少去我妈那边，因为每次去都想给她扔东西。

我都三十多了，我上中学时候的衣服还留着，居然告诉我想给我孩子穿。

冰箱里还有一瓶2018年的劲酒，过期好久了。

老妈做姑娘时候的衣服压在箱子底。

老爸那留着发黄发脆的纸，手指一扣一个洞，咱也不知道留着干啥。

一百二十多平的房子，满满当当。

更别提两个三十多平米的车库，他那边放满了，把我车库什么洗衣机，饮水机，冰箱都放这里，咱也不敢卖。每次停车都小心翼翼。

以前我只是认为就是东西多了才乱，收拾了扔了一些，可是过一段时间还是乱。

原来我收拾屋子的方式一直错的。

日本著名的杂物管理师山下英子在《断舍离》中说“断舍离的主角不是物品而是自己”。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。

主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在

对断舍离，道理很多人是懂的，好处都能说出了一二三来。

世上最近的距离是从嘴到手，最远的距离是从说到做。

为什么家里收拾完了总是很快就乱？

为什么总是忍不住买东西？

为什么自己的心总是莫名的烦躁？

之所以如此，就是因为我们的生活和内心是杂乱无序的。

我以前每次和媳妇大扫除收拾完家里，没几天又乱糟糟。

多大的空间都能摆得满满当当。

也知道断舍离的好处，可是开始的时候真的就像喝酒。

明明知道喝大酒对身体不好，然而酒场一坐，经过三劝两让的，卡卡一顿整。

第二天，头痛得要死，恨不得给自己一巴掌，不喝了，坚决不喝了。

阻挠我们改变的永远是我们自己。

你的每一分逆人性的改变，过程虽不舒服，结果一定惊艳你。

1、断=不买、不收取不需要的东西

现在网络购物各大直播平台便利的让你可以躺在床上混吃等死。

每一个直播博主都能扯着嗓子打鸡血，让你欲罢不能。

每一个平台各种活动接二连三地推出，让你觉得不买觉得简直对不起八辈祖宗。

面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买多划算啊”，而是思考“我现在需要吗”。

2、舍=处理掉没用的东西

洋子小姐是位三十多岁的单身女性，原本就擅长整理，听了断舍离的讲座后更加干劲十足，扔了许多不需要的东西，包含不少社科类的书，但是装满言情小说的一箱书，始终无法扔掉，书中所写的内容都是没有结果的恋爱。

此时，她突然发现，这些书就是自己过去恋爱经历的写照。

她总是和那些绝对不会有结果的人谈恋爱。在她的潜意识中，似乎栖息着一个拒绝婚姻的自己。

于是，她当机立断，将这一箱子书断舍离掉，自己也慢慢试着不再排斥婚姻。

物品就是自身的投射。

物品是能够映照出真实自己的镜子，直面物品就是直面自己。

3、离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间

一个老师，在冰箱里囤积了大量食物，有的食物甚至冰冻了好几年，原来是她当初当班主任工作压力过大导致她囤积食物。

有物到心，这是才断舍离的真正含义。

经过断和舍，你的心离物质就远了，就有了一定的距离。

而这段距离，恰恰就是独属于你的自由自在。

断舍离的意义不仅仅是整理物品，它是一种健康生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行。

从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识、发现、肯定自我，让人从外在到内在，都彻底焕然一新。

从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。

以前许多钱自己根本就不知道怎么花的，媳妇更厉害。

因为一年到头很少有什么大的支出，收入也还可以。

这两年很明显，当我们慢慢执行断舍离后，明显的一年到头支出比往年能多出来三四万块钱。

屋子两三天打扫一次也不会很乱，基本拖拖地除除尘就可以。

孩子也习惯了玩玩具就把平常喜欢玩个三四个拿出来，玩够了自己会放到玩具箱中。

1、物质方面

做减法，把无用的东西舍掉。

我们要做的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它是很必要”。

断掉非当前必须的购物，舍掉无用占空间的物品，离自由整洁的空间近一点

2、工作方面

在擅长的工作中寻找创造力。

工作开始，专注于眼前的事情。

断掉拖延，舍去盲目自信，离开无效社交

3、自身和心灵方面

一日之计在于晨，渺小的心装不了太多的东西。

断掉熬夜不运动，舍去流言蜚语和忧虑，离开无效学习。

幸福是我们一生追求的目标，很多人觉得我们需要不断地累积，等到了一定程度之后，也许就可以从此幸福了。这份执念会让你一直在赶路，直到身心俱疲。

想要幸福只需三步：断，断掉负面的思考方式；舍，舍掉违背自己内心的事物；离，离开让自己的心越走越累的多余。

目之所及皆是过往，心之所念皆是回忆。

每一次的选择，你如果能从断舍离的思维入手，我心想你会变得在自己的空间里游刃有余。