我们先来看人口。社会的主体是人，人口多的国家，在竞争中必然存在优势。如果一个国家的人口不多，那么无论怎么发展，综合实力都不可能非常强大。比如不少的西欧的发达国家，人均国内生产总值和人均收入非常高，但是人口不多，综合实力自然无法在世界上领先。
截至2021年12月1日, 日本总人口约为12547万人。与过去相比, 日本人口明显减少, 新出生人口创新低。我国常住人口排名前两位的地区是广东省和山东省。2021年末,广东省常住人口12684万人，山东省常住人口10169.99万人。日本的人口少于中国排名第一的地区广东省，大于排名第二的地区山东。因此，如果日本是我国一个地区，日本的人口排名中国第二位。广东省的人口是增加，而日本人口是减少，广东省和日本的人口数量上的差距会越来越大。
我们再来看看面积。面积是一个国家的纵深。一个国家，没有强大的战略纵深，是很难长期成为一个强大的国家的。世界面积第一的俄罗斯，幅员辽阔，拥有世界第一的战略纵深，才得以在经济实力持续下滑的情况下保持了作为一个强大国家的实力。而与之相反的是，英国、德国、法国虽然经济实力强劲，但是面积较小，缺乏战略纵深，在面对紧急状态时没有回旋的余地。比如第二次世界大战时期的法国在德国闪击战下仅仅坚持了45天时间就向德国投降。日本的面积与英国、德国、法国差距不大。不过，日本与英国一样，是一个岛国，而德国和法国则都是在亚欧大陆上的国家。
日本国土面积为37.8万平方公里。我国各地区的面积排名前十依次如下：新疆，面积166万平方管公里；、西藏，面积122.8万平方管公里；内蒙古，面积118.3万平方管公里；青海省，面积72.23万平方管公里；四川省，面积48.14万平方管公里；黑龙江省，面积47.3万平方管公里；甘肃省，面积45.44万平方管公里；云南省，面积38.33万平方管公里；广西壮族自治区，面积23.6万平方管公里；湖南省，面积21.18万平方管公里。可以看出，日本的面积小于排名第八的云南省的面积，大于排名第九的广西壮族自治区的面积。因此，如果日本是我国一个地区，日本的人口排名中国第九位。也就是说，日本的面积也就相当于中国一个中等省份的面积。
最后，我们来看看经济实力。经济实力，是一个国家的综合实力的最主要的组成部分。日本经济高度发达，经济实力强劲，在这项指标上，日本的数据不会很差劲。
2021年，日本实现国内生产总值542.3万亿日元。而2021年中国的国内生产总值为114.3670万亿人民币。542.3万亿的数字，远远高于中国的114.3670万亿，在数值上是中国的4.74倍。
如果只看数值的话，日本是何等得厉害？
是何原因让日本的国内生产总值数值能够达到542.3万亿的天文数字呢？究其原因，是由于日本的法定货币日元与美元和人民币的汇率极低。1元人民币大约可以兑换大约20日本，1美元大约可以兑换大约140日元。
