种子是植物用来延续生命的，所以大自然很多种子类的药材有补肾的作用，中医也有个比较经典的补肾良方，就是五子衍宗丸，这个方子经常被用来治疗一些男女不孕不育等病症，主要起到补肾填精的作用。

除此之外，五子衍宗丸也被证实具有非常好的抗疲劳、抗衰老、改善免疫力等作用，可以用于改善因为肾精亏虚所导致的男性性功能下降、腰酸腿软、记忆力下降、精神不济、男女不孕不育等情况。

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五个药材组成；其中枸杞子、菟丝子，填精益髓、平补阴阳等作用，覆盆子补肾固精，对改善肾虚引起的夜尿频多、遗精早泄有作用，五味子也有补肾固精收敛的作用，配合车前子利尿清热去湿，使得其他四个药补而不腻。

这个配方总体以填精补肾为主，药性相对平和，无论肾阴肾阳亏虚，一般都合适，结合具体的症状，也可搭配其他药物使用，临床上也有中成药。

但是这个药方总体滋补，一些体质容易上火的湿热明显的，感冒发热等病人，不宜使用，或者要搭配其他药材，具体可以咨询医生。

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