很多时候，我们做事情，做着做着就把做这个事情的初心忘记了，很容易就被感觉带走了，而毫无自知。

就像之前刚开始站桩的时候，站着站着就追求站满一小时去了，把自己做这个事情的初心完全忘记了，还好有老师拉了我一把，不然自己都不知道跑偏到哪里去了。

早上上班，收到老公发来的短信，老公说：我觉得现在我们是无话可说，我已好多次跟你说过叫你停止你那些站桩聊天，如果你仍坚持你现在的生活方式，我认为这个家的责任得好好谈哈。

看到老公的这个短信，肩膀沉重，身体无力，自己停下来，先去祝福老公，在去做内心转化，内心平静下来之后，就想着老公给我发这个短信他的需求是什么？

然后我给老公回了：可以的呀，你觉得我哪里做得不好的，你可以提出来，我会尽我的能力尽量去做，反正我们的共同目标就是为了这个家越来越好，孩子们越来越好[愉快][愉快]。

发完信息内心很安静，之后老公也没有再回我信息，我就也没有去说什么，继续上班做我的事情。

察觉到自己遇到事情才会想起爸爸妈妈，有好吃的好喝的就没有想着爸妈。

这个时候又看到了之前的惯性，老公一来找我，我就觉得是个麻烦，总想着要避开这个麻烦，这次自己能静下来之后再去沟通，之后内心平静，身体也由沉重到轻松。

很多时候，知道自己要什么，自己的需求是什么，对方的需求是什么，找到平衡点，达到一个互利共赢。

你知道自己的需求是什么了吗？