艾草是一种药房常见的中药药材，好处有很多。我们可以用艾草来进行驱蚊防蚊，女生吃艾叶可以调月经，有温经止痛、驱寒的功效。因此深受人们的喜爱。那么艾草泡脚的好处有哪些呢哪些人不适合泡我们一起来看看吧!

缓解痛经

现代生活，很多女性穿着较少，爱吃凉食，导致自己变成寒性体质，来月经还会痛经，这个时候用艾叶和生姜泡脚能够很好的驱寒止痛。生姜辛温，有祛寒解表的作用，艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。用生姜艾叶泡脚就能很有效的缓解痛经的症状。有痛经的朋友可以试一下。

驱寒，祛湿

实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

改善宫寒

艾叶有通十二经之效，可助调理阴阳。如果是血气不通的宫寒女性，可以借助艾叶来泡脚，疏通堵塞的血管，行气活血。

除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性地使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚的禁忌：

1、泡脚次数不宜太多，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

2、艾叶泡脚时间不能太长，30分钟左右，泡脚时间如果过长会导致脑部供血不足。

3、一些疾病的人泡脚要尤其注意，比如说心脑血管疾病出现头晕胸闷等症状，应该暂停泡脚，糖尿病患者尤其注意水温，由于糖尿病肢端感觉差，容易烫伤。