【100天征服适情雅趣计划】第一阶段，每天破解、深度研究5局，60天完成300局适情雅趣初步破解；第二阶段，每天心算复习10局，30天完成这300局的熟练破解，记录仍然解不出来的题目；第三阶段，再用10天时间，分析仍然解不出来的题目背后体现出来的*法盲点和思维盲点。100天征服适情雅趣，长一马棋力不是梦！

注：题目序号为中国象棋170版适情雅趣题目序号，如“178黾勉同心”则是中国象棋170软件内【挑战】-【适情雅趣】-第178关，名称为“黾勉同心”。个别序号稍有出入，以名称为准；个别名称稍有出入，以序号为准。

day1

178黾勉同心 253二龙绕室 184蛟龙混海 266入穴取虎 272赤心报国

day2

238长鲸授首 166力倾敌国 129凿壁偷光 223军中烈士 013目视横流

day3

196雪拥蓝关 012巅猿饮涧 233停车拌马 268投躯帝庭 200落花流水

day4

153陷敌为忠 152江心垂钓 042参辰卯酉 248开拓心胸 247同心辅政

day5

245困魏掣燕 112飞鲸吞钓 165遇水叠桥 199飞鹰捉兔 121柳营射猎

day6

122地富兵强 094负笈追师 119力擒万人 101震惊百里 103双鹭窥鱼

day7

105战如烈火 249雁阵排空 250惊心破胆 253毙马仆途 285野马诱虎

day8

191劳问将士 043精忠报国 044近悦远来 216载沉载浮 120龟玉毁牍

（注：以上五局运子、弃子技巧性高）

day9

242明修栈道 116明皇游月 145开门延敌 146远猎山林 027藕断丝连

day10

218路隔星河 197投命仇门 082祸不单行 284一骑困魏 283肉袒负荆

day11

236怀春育孕 160倚闾望子 239弃短取长 048卧薪尝胆 124王俭坠车

（注：以上五局含隔步*，有难度）

day12

123逢山开路 086运筹决策 085骥不称力 225循序渐进 232忘尘遮道

day13

278火炎昆冈 070鸢飞泪天 039博望烧屯 038百计无由 209叁参见佛

day14

156三献刖足 228游鱼吞饵 273辎重塞途 280诳楚救主 186宿鸟惊弹

day15

182投肉饵虎 180暮鸟投林 181海底珠龙 170面缚自首 169阴陵失道

day16

171嬴缩无常 163选将练兵 229猛虎入山 174三气周瑜 179边烽惊虏

day17

127雪夜访贤 059变现出没 052担雪填井 057放弥六合 061群虎争餐

day18

269杨香跨虎 100飞黄结路 075豪帅心服 010鸳鸯戏水 263跃鲤吞饵

（第100局飞黄结路有两路*法，拿掉红三路兵亦可成*）

day19

264峰巅得路 173水枯见鱼 099偷营劫寨 221野马舞风 074登高履险

day20

175四面旋绕 210士马如云 259直造竹所 137匹马平胡 154外攘四夷