嗨，你好么？祝你生日快乐哦！

34年了，你一天天长大，一年年成熟，在喧嚣的尘世中浮浮沉沉，你丢掉了浮躁和天真，收获了沉静与坚韧。而今，岁月毫不疼惜地开始在你脸上刻画，风霜初现~

身体各个零部件也不如从前那么忠心耿耿了，时不时闹闹小情绪，刷刷存在感。

上有父母日渐衰老，下有孩子要抚养教育，中有房贷扛在肩，背负的责任越来越重……在沉重的压力下，在日复一日的操劳中，你的人生已走到了下半场。

那可怜的小心脏啊，它跟随着你焦躁、忐忑、期盼、失落、痛苦、纠结、后又燃起希望……

梦想，没能力实现～

现实，没能力改善～

对于你今后的路，我给你几点忠告：

第一：你已不再年轻了，要懂得爱自己，关注自己的身体，放松自己的心情，凡事不纠结，不苛求，够得着的目标，努力追求；遥不可及的东西，就随其自然吧。

第二：对父母，你要知道，“顺”比“孝”更重要，再孝的心也弥补不了“伤人的嘴”，尽量管理好自己的情绪，一家人和睦相处，珍惜自己可以做孩子的日子。

第三：对孩子，你要懂得适可而止。关心和帮助适可而止，让孩子学会生活的能力。教育也要适可而止，过多批评和教育往往会适得其反，激发孩子学习兴趣最重要，唠叨多了只会令人崩溃，管教太狠了，要么叛逆，要么懦弱……

第四：也是非常重要的一点，对爱人要多一点关心。父母总会离去，孩子也会远走，最后相依为命、互相照顾的还是我们的另一半。不要苛责对方这样那样的不好，他是什么样就是什么样，改不了了，多给对方一点关爱，多看对方的优点，这样会过得更幸福！

好了，啰哩啰嗦这么多，总结一句话，要多多爱自己，温和对待家人，淡然面对生活，你一定要幸福哦！