现在的孩子也不缺吃，也不缺喝，现在的孩子普遍看上去就特别高，但是有高的孩子，就会有身高不理想的孩子。

孩子在同龄人当中矮不少还能长高吗？

随着社会的发展，家长对孩子的身高发育都非常的上心，我接待过一个孩子，孩子从上幼儿园开始就比同龄的孩子矮，可是孩子长大的过程中呢，发现孩子比同龄孩子越来越矮，这可把孩子急坏了，带孩子到处求医做治疗。后边来我这里以后，我发现孩子的这种情况啊，就不用着急，孩子的骨龄比同龄孩子小，属于“晚长”型，多运动，合理饮食，养成健康的生活习惯，还是很可能长高的。

孩子如果出现这三种表现，可能是“晚长”

1. 孩子在变声期不变声，变声期是每个孩子都经历的阶段，变声期前有的人很难从声音上分辨男宝宝还是女宝宝，但是从变声开始，男孩子和女孩子的向着两个方向发展，女孩子的声音会变得细，男孩子的声音会变得粗低。如果在孩子这个变声的时间段没有变声，喉结也没有变化，说明孩子还在长高，有成长的空间，但是虽然是晚长的体质，也不能忽视孩子身高的监测。定期带孩子监测骨龄，对孩子的骨骼和发育情况有了解。

助于孩子长高的关键

1. 均衡饮食，营养均衡，人的身体需求基本上来源于食物，想要孩子长高，一定要饮食平衡，保证孩子的营养均衡吸收。

2. 补充钙，孩子在生长发育中离不开钙的帮助，，在平常饮食生活中如果钙的含量不够，很可能造成骨质疏松，从而导致身体矮小。

3. 睡眠要保证，睡眠的时间和睡眠的质量都要保证，高质量的睡眠才能确保生长激素的分泌，生长激素分泌旺盛了，才能使孩子的身高得到好的发展。

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