夏天已经来临了，夏天最容易上火了，但是又不知道喝点啥好。炎热的夏天该喝点什么东西比较好？我想这应该是很多人想知道的吧！那么今天小编就在这里就是一款降三高的佳品给你们，让你度过一个炎热的夏季。

桑叶属夏季泡水佳品。有何证明？看下来…

桑叶大家一想起来，第一时间想到的肯定是养蚕，除了可以养蚕作用之外，还有就是它还属于一种中药。

桑叶味甘性寒、归肺、肝经。其作用有：肝以益血，肝寒结合，故下气而益阴，是以能治盗汗、祛头痛、除脚气水肿、利大小肠、清肺润燥、清肝明目、凉血、长发、消热、止咳、化痰、抗糖尿等等。

桑叶泡水好处：

1、祛斑

桑叶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。

2、降三高

桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，有明显的降血糖、降血压、降血脂等作用，适合有“三高”人群饮用，有着很好的保健功效。