头腔共鸣也称为面罩共鸣，是声音处于高位置上的发声状态，头腔共鸣是声乐发声的一种方法，是一种练声方法。头腔共鸣感觉的获得是在口腔共鸣的基础上，然后把声波在硬腭上的集中反射点稍向后面移动一些，把下胛放下来（好像把上牙床往上提高一些的感觉），同时，软腭和小舌头也随之上抬，舌根则有放下一些的感觉，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽广些，声波沿着上腭传递向鼻咽腔、鼻腔和诸窦，引起声波的回荡。它在发高音（头声区）时为主要的共鸣器官，口腔、咽腔次之

头腔共鸣指的是鼻、鼻咽、鼻窦部位的共鸣。当我们鼻腔共鸣学习得非常熟练时，往往在发声的时候会感觉到头部的振动，所以我们通常叫他头腔共鸣，这里的头腔，其实指的是额窦和蝶窦，在头腔共鸣的时候会感觉在我们眉心的中部有些许的颤动。

我们可以尝试以下这种方法:
带着气冲鼻腔发出“哼”字，从鼻腔开始，然后到头顶，再绕到后脑勺。这样不间断地练，头腔共鸣基本就打通了。头部有很多的共鸣腔，我把这个方法叫空气冲击法。

一，

1，嘴巴自然闭上，牙齿微微松开，气往鼻子后面的前硬颚猛冲，同时用本嗓发出这个“哼”字。

2，方法同上，只是气从鼻腔往额头方向冲，这一步比较难，要花较长时间，眉心处可能才会有振动。以下各步练习，方法如一。

3，气冲的位置往口腔里移一下。

4，气冲的位置在口腔中间硬口盖部位。

5，气往口腔后斜上方冲。

6，气往后咽壁部位冲。

二，
1，用假声“轰”字冲鼻腔。

2，用假声“轰”字冲口腔各部位。

3，用假声冲鼻腔和口腔各部位，每次把“轰”字拖三拍。

经过以上各步练习，当每一步发出的声都有较强共鸣时，可以说头腔共鸣初步打开。如果再想提高，把头腔共鸣做得更好，还可做“哼鸣”字练习，只是在意识里，要让哼字冲击头骨各部位，比如头顶、后脑勺。

打开头腔共鸣是比较难的，要付出很多，要坚持不懈地练，每天练习，最终肯定可以成功！

头腔共鸣区在解剖学上是看不出来的，其实头腔除了各窦是共鸣腔，凡是头腔里有空隙的地方，都可以被认为是共鸣腔，此练习法能把头腔各共鸣空间冲开。当然，打开头腔共鸣是比较难的，要坚持不懈地练，方才能得真谛。

学唱歌最重要的无非就是唱歌的气息和共鸣，这两个学会了基本上就可以晋升到高手的行列里了，如果这两点不会的话，别说唱高音就连最基本的音都发不稳，而唱歌跑调走音多半也是因为气息的问题导致的，打开头腔共鸣比较困难，靠“爬”钢琴练习，力度太小，同时，常因为喉位高，因此总是吊着嗓子在唱，所以声音不好听，其实这两点都不难，只要开窍了提升的速度就会非常的快。

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