来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 10:26:32作者：YD166手机阅读>>
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。黄芪可以补气固表，红枣补气养血，鸡肉温性高蛋白低脂肪，是用来炖汤的补身的首选，那也快给自己炖上一锅，补一补，暖暖身，开春一起去打老虎！
By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】
1、准备食材：母鸡洗净切块，生姜切片，红枣洗净，干香菇提前泡发
2、锅内放入3片生姜
冬至是一年养生的原点，一年的养生从这个时候开始，打好基础一年都元气满满。 大补心阳～养好心，心是身体的皇帝。 By 晴晴...
2022-11-01 10:09:59查看全文 >>
排骨剁小块，凉水浸泡半小时后。冷水下锅，加姜片，水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪，红枣洗净备用。 把排骨和黄芪放入慢炖锅...
2022-11-01 10:06:00查看全文 >>
自从买了砂锅，我家的汤汤水水没断过，一周煮三五次是有的，我觉得这样更省心了，煮汤不需要花费太多时间，这种大热天的可以补补...
2022-11-01 10:10:32查看全文 >>
黄芪水能不能长期饮用？大家都知道黄芪是一种中药，对于调理身体有很好的作用，比如黄芪可以调节气虚还能增强人们的身体免疫力，...
2022-11-01 10:23:22查看全文 >>
很多人对泥鳅比较排斥，因为它身上都是黏液，摸起来比较难以让人接受，又难以捉住，所以也就不拿它来做美食了，泥鳅上的黏液，其...
2022-11-01 10:22:01查看全文 >>
科普指导：深圳市中医院营养科 旷满华正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适...
2022-11-01 10:32:42查看全文 >>
当归别名秦归、云归，外形类似人参，是伞形科植物当归的干燥根，《本草纲目》提到，“古人娶妻为嗣续也， 当归调血为女人要药，...
2022-11-01 10:01:21查看全文 >>
说到黄芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接触的一种药物。但你知道黄芪有千年的使用历史吗？早在《神农本草经》中记载，黄芪...
2022-11-01 10:30:19查看全文 >>
说到黄芪，相信大家都不会陌生。中医用黄芪治病，有上千年历史，甚至将它称作：上品。可见其重要性。黄芪最明显的养生功效就是保...
2022-11-01 10:04:34查看全文 >>
经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热...
2022-11-01 09:54:24查看全文 >>
