2019年在整个传媒界极为红火，广为大众所流传的《我和我的祖国》其实是一首比较老而又十分经典的歌曲了，歌曲由原沈阳音乐学院原院长、作曲家秦咏诚作曲，著名词作家张藜作词，创作于1983年末 ，并在1984年1月发表于刊物《音乐生活》，歌曲的首唱是黄新国，但是李谷一演唱的版本流传最为广泛，一般都认为原唱是李谷一老师。
谈起《我和我的祖国》这首歌，它的旋律与1962年秦咏诚创作的小提琴独奏曲《海滨音诗》有极大渊源。1983年夏天，张藜邀请秦咏诚到家中做客，提出请秦咏诚再创作一首与《海滨音诗》曲调类似但更适合演唱的作品。张藜认为，《海滨音诗》写得太好了，但里面有转调，很多老百姓唱不好，让秦咏诚再写一个有流行度、让老百姓在家都能唱的曲子。秦咏诚依照《海滨音诗》的旋律，灵光一现，一下找到了切入点，并将其定为主旋律，仅用20分钟谱出《我和我的祖国》的旋律。而张藜在此后的创作中却数次易稿，连续几个月都未能作出与旋律完美匹配的歌词，他在一次出差过程中，一日清晨，当他推窗望见旭日缓缓升起，将祖国山河映照得如诗如画，触发了他的创作灵感。“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌 ……”这几行歌词喷薄而出。
这首歌词共分两段，每一段均由上下两部分组成，并采用第一人称与叙事体的形式。歌词属于“婆娑韵”，并采用了“赋比兴”的手法。歌词开头直抒胸臆地表达出“我和我的祖国，一刻也不能分割”的关系。张藜曾说：“如果说我为填这首歌词整整憋了半年，憋的就是这两句。”“袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙”恰似一幅美丽的田园风景画，第一段歌词可谓有情有景，情景交融，令人回味。第二段歌词以“正反格”的形式变换了一个角度，巧妙地把祖国与“我”的关系比喻成大海和浪花，以明喻、暗喻、借喻等手法，先后用了8个喻体，使这段6句歌词环环相扣，一气呵成。秦咏诚曾赞叹：“张藜填写的歌词与音乐形象是那么吻合，他为旋律注入了让人回味无穷的意蕴。”
张藜在完成歌词创作后，迫不及待想找人试唱，于是便找到了当时小有名气的音乐教师黄新国，而黄新国便成为了这首歌的首唱者。在选择歌曲的演唱人时，秦咏诚一直想找一位唱歌有气势的西洋唱法歌手来演唱，因为在大多数人的印象里，民歌唱法的歌手声音大都软绵绵的，不够有力道，但张藜却认为，如果只是歌唱“我的祖国”，那需要有气势的唱法，但这首歌唱的是“我和我的祖国”，就必须关注“我”的感情，于是，他们共同选定由李谷一来演唱该曲 。
在张藜逝世后，李谷一到张藜家中看望张藜夫人杨阜兰时向记者提起，《我和我的祖国》是她和张藜合作的第一首歌，而在这首歌的录音时，它怕老百姓听不清楚、不能直接理解“你用你那母亲的脉搏和我诉说”的含义，而将其改成了“你用你那母亲的温情和我诉说”，当然，张藜当时也坚持自己的词，认为自己写的是“诗一般的语言”，两人也因此而交锋过，最后，张藜在出版该曲时写的是“脉搏”，而李谷一唱的时候则是“温情”。不过，李谷一也说，其实这两个字不是关键。“这首歌的关键是他(指张藜)对祖国的情感。”李谷一也说：“虽然张藜老哥过去有过磨难，但他永远离不开他的祖国，永远和祖国心连心，不管走到哪里，都歌唱每一条河，歌唱每一座山。”
《我和我的祖国》采用了抒情和激情相结合的笔调，将优美动人的旋律与朴实真挚的歌词巧妙结合，表达了人们对伟大祖国的衷心依恋和真诚歌颂。作曲家秦咏诚在力求获得准确、生动的音乐形象的同时，十分懂得生活中的语言节奏与音乐中旋律节奏结合的规律，在使听众听得清、听得懂的基础上，保持了应有的线条美和律动美，从而创造了楚楚动人的音乐形象和丝丝入扣的情感表达。生动形象地表现了每个人和生他养他的祖国的血肉联系，在词曲结合上“恰到好处”，是一首具有永久魅力、深受人们喜爱的抒情歌曲。
歌词:
我和我的祖国
一刻也不能分割
无论我走到哪里
都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山
我歌唱每一条河
袅袅炊烟 小小村落
路上一道辙
我最亲爱的祖国
我永远紧依着你的心窝
你用你那母亲的脉搏
和我诉说
我的祖国和我
像海和浪花一朵
浪是那海的赤子
海是那浪的依托
每当大海在微笑
我就是笑的旋涡
我分担着海的忧愁
分享海的欢乐
我最亲爱的祖国
你是大海永不干涸
永远给我碧浪清波
心中的歌
