佛家的修炼之法是静静的，心无所住，自然成佛。

不在意眼耳鼻舌身意，因为平常已经有眼耳鼻舌身意的感觉，只是难以察觉，应该是贪嗔痴的感觉导致的，可笑的是贪嗔痴的感觉也感觉不到，所以修炼只能想到什么不去想，渐渐做到一念不生，然后再觉察到贪嗔痴的感觉，同时已经在磨灭贪嗔痴了，然后再觉察到眼耳鼻舌身意的感觉，同时已经在磨灭眼耳鼻舌身意了。一念不生称为心无所住。这样大家方便理解机理，才可以步入修炼。但一念不生应该不是心无所住，大家到时候已经领悟。

道家的修炼之法是静静的，无为自化，自然成仙。保持精神的无为感，要不断的调心，以做到长久的无为感。

儒家的修炼之法是静静的，忘我，自然成仙。这个忘我，就是静静的，就会忘我。