泰森一拳力量有930磅，这是目前吉尼斯最高纪录，人类的极限仅此而已吗？
辛吉攀岩的时候被岩石压住，石板足以压碎他的肋骨，他的身体开始发挥极限潜能。（文章底部有视频解说）
化学物会促使相邻的肌丝聚拢，肌丝重叠时使得肌纤维缩短，肌肉活动便是靠如此的收缩运动驱使。（文章底部有视频解说）

多数人任何时刻都只牵动3分之一的肌纤维，不管我们是否自觉已尽全力，辛吉想活命救必须突破界限，他使出全部的肌力，推开一块超过半吨重的岩石，这个重量是世界仰卧推举记录的1.5倍。
狂风下的大火 爆发的速度快过奥运短跑选手，丹柏的高度警觉心触发一种强大的生化反应，肾上腺素使身体得以超越极限，肝脏的腺体将肾上腺素注入血液，肾上腺素令心跳加快，肝脏分泌大量葡萄糖，以供应身体所需的血糖，但这些无法救他一命，真正让丹柏脱离险境的是立即能量，肌肉会储存能量以供紧急情况使用。（文章底部有视频解说）

Atp 这是维持人类生命的能量分子，燃烧葡萄糖或脂肪可产生atp，短短的几秒，爆发能量让丹柏成为短跑高手，丹柏靠它体内的atp摆脱危险。（文章底部有视频解说）