平时就很怕冷，手脚冰凉就捂不热，时常喜欢喝热饮，但是体温还是偏低，偶尔腰酸腿软，阳痿早泄，还会出现舌质淡溥，苔白，脉沉细，这都是阳气虚的表现。

阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，肢冷，神疲嗜睡，面色白，呕吐清水，下利清谷，筋脉拘弯，肢体关节冷痛，舌质淡，脉沉弱或迟等虚寒病证。

1.先天因素

阴父母阳虚体质，在母亲妊娠失养，肆食寒凉，损及胎元导致阳虚。

2.后天因素

生活环境阴暗潮湿，不良作息，过劳伤阳，房事过度，外加不良情绪刺激，久病损阳。长期空调冷气刺激外加爱吃生冷食物等。

肾亏：多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。

肾阴虚：有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。

肾阳虚：有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。

补阳虚的药物可益阳，温阳的方式来进补

苁蓉鸡

【组成】肉苁蓉30g

【制作】黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。

【功效】温补肾阳之功效

【主治】适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

【药理作用】1.对小鼠的体液及细胞免疫均有增强作用，一定程度上可反映机体的细胞免疫功能2.肉苁蓉各组均能显著缩短小鼠的通便时间，具有促进排便作用。实验同时观察排出粪便的形态，给肉苁蓉各组多为正常或稍大粪粒，个别小鼠（5%)有稀水便发生。3.肉苁蓉组大肠含水率与对照组相比差异非常显著，说明肉蓉对大肠的水分吸收具有抑制作用。

【注意事项】

除上述淡苁蓉外，产地尚生产一种盐苁蓉，即将采集的鲜苁蓉投放于盐池内浸渍2~3年，取出晒至6~7成干即可。胃弱便溏，相火旺者忌服。 1.《本草蒙筌》：忌经铁器。 2.《本草经疏》：泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。 3.《药品化义》：相火旺，胃肠弱者忌用。 4.《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。