作者：胡慎之

知名亲子关系专家

向日葵心理创始人

国家二级心理咨询师

《胡慎之家庭教育课》《情绪课》《婚姻必修课》在头条专栏热销中

公司的小伙伴最近教了我一个新词，叫“明学”。

这一学说的创立者，就是新一季综艺《中餐厅3》里面的店长黄晓明。

有三个最为经典的场景：

A.

餐厅的目标是20天，营业额达到两万欧元，而且前期是没有任何启动基金，只有一些比较基础的食材。

一般人都会先试营一天，赚了钱才购买食材，而黄晓明却执意以物换物，结果只换取了很少部分的钱。同时，他也没有珍惜其他人的付出，花钱大手大脚。

B.

杨紫在搬桌子的时候，不小心夹到了手指。她觉得只要买个药膏就可以了，不需要去医院。

但黄晓明却坚持送她去医院，说：“我不要你觉得，我要我觉得。你觉得不管用，我觉得管用，好吗？”

一句话就把杨紫成功“怼”回去。

C.

中餐厅开业第一天，只准备了24人份的菜。但黄晓明为了冲业绩，过度拉客，导致食材供不应求，很多客人等了很久都没有饭吃。

在事后的总结环节中，黄晓明不管他人的劝解，直接指责林大厨，说他：“我认为今天中午做菜慢，小林哥，你有很大的一个责任。”

看过节目的人都认为，黄晓明就是自恋，而且自恋过度，有“中年王子病”。

我们先来说一下，什么是自恋？

精神分析的自体心理学派创始人科胡特认为，自恋是一种力比多，或者说是人类的一般本质。也就是说，每个人本质上都是自恋的，只是自恋的度有所不同。

不超出适度范围的自恋，具有促进自我整合的功能；相反的，过度的自恋则会夸大自我，认为自己能控制外界的一切事物，还会把别人当作是自己的一部分来使用。

那么，在什么范围内的自恋是正常的，超过什么程度则是过度呢？这个问题可以追溯到我们的婴儿时期。

在我们的成长过程中，每个人都会经历一段极端自恋的婴儿时期。大概在一岁左右，我们会产生一种“自己无所不能，自己就是世界的主宰”的自恋感觉。

到了两岁，这种自恋感觉就会慢慢被打破，这时我们开始接受“我只是我，我不可能无所不能，我也不会被所有人爱，当然，我也并不完美”。

再大一点，我们开始知道，不是所有人都会喜欢我的，但不喜欢我绝不是因为我不好。