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血干了如何清洗干净(血用开水洗过怎么洗干净)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 01:15:41作者:YD166手机阅读>>

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一年一度的秋冬进补季又来咯,去年的秋膘还没减下去,很多人又开始为今年的秋膘煞费苦心,寻思着来点什么补汤、膏方进补一下。

结果一不小心就补出了一脸痘痘、便秘、胸闷、失眠......秋冬想要补进去,一定要先通后补,为身体做好“开路”。

今天我们就来分享几个具体的“开路”方法。

血干了如何清洗干净,血用开水洗过怎么洗干净(1)

为啥大伙都赶着秋冬进补呢?

入了秋冬之后,人体阳气开始“藏”入五脏六腑,气血重新收回体内,脾胃的运化之力加强,这时候开始给身体进补,会更容易被吸收和储存,等于获得双倍补力。

所以很多人会从霜降,就开始给自己张罗着“进补的大事”~

血干了如何清洗干净,血用开水洗过怎么洗干净(2)

可结果就是,进补的最终效果,远远和理论背道而驰:

有人一补就上火,不是爆痘痘,就是长口腔溃疡,不然就牙龈肿痛;有人一补就便秘,有人一补就拉稀;有人一补感觉精神特好,连觉都睡不着了,感觉能嗨三天三夜。

眼见形势不对,赶紧暂停进补算是良策了,而那些选择继续坚持的人,可能就越补越虚了。。。

为何总是一补就上火?一个是“堵”,一个是“满”

谈到进补,自然而然就要牵扯到我们的脾胃。脾胃将我们送进去的补品,运化成水谷精微,并且顺畅的输送全身,才有可能变成营养滋养我们身体,给我们身体补虚。

血干了如何清洗干净,血用开水洗过怎么洗干净(3)

我们把脾胃理解做一辆货车,那我们在进补的道路上,最常会遇到2个问题:

①第一:堵,进补的通道太拥堵

这就像车子在道路高峰期开进了北京三环以内,想往前前进不了,想退绕不出去,卡在路上,哪也去不了。

要知道现在很多人体质是多偏瘀堵的,各种痰湿、寒湿、瘀血、气滞把身体的气机、营养的输送通道堵住了。

如果没有先把路面疏通,吃再多滋补的东西,它都不会去到该去的地方,就像源源不断的车辆开进拥堵路段,反而让瘀堵的地方更堵,在局部堆积,最终郁结、化热,结果就是出现一系列“上火”的症状。

血干了如何清洗干净,血用开水洗过怎么洗干净(4)

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