长寿是每个人最想要获得的“技能”，但生老病死的自然规律却没有人能打破，不过在我们周围的每一个人，寿命长短都不一样，所以有个问题就很自然的出现了，假如一个人没有病痛，他的理论寿命到底有多久？

根据哺乳动物生命周期一般为生长周期的5~7倍，基本上可以大致计算出人类的极限寿命，大部分人的生长周期都在18~20年，那么极限寿命大概会在90~140岁，尽管有上限和下限，很明显我们倾向于选择140岁！

还有一种方式是人体细胞更新率，这个更容易理解，因为细胞移植在替换，那么人就会永葆青春，假如更新慢了或者赶不上老化的速率，那么人体衰老就开始了！

以海佛烈克极限计算，这是宾夕法尼亚州费城威斯达研究所的美国解剖学家列奥那多·海佛烈克在1961年提出的，他证明了一个正常的人类胎儿细胞群体，在细胞培养下可以分裂40─60次，而分裂周期大约是2~3年左右，所以极限寿命大约在100~150岁。