4、刮无名指——可调理偏头痛、肩颈痛

无名指对应人体三焦经，三焦经不同，则气血不通，容易出现偏头痛、肩颈痛。同样，每周疏通三焦经，气血通则不再痛，气血通，则身强健。

5、刮小指——可调理瘦弱、易感冒

小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。

除了刮痧以外，按摩手指也有很好的效果：

1、按揉左手小指——高血压

现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。

我们平时就要多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。

2、左手小指关节——心脏病

心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。

针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。

3、按揉左手拇指——防肝病

肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。