百里香（Common Thyme），是一种生长在低海拔地区的芳香草本植物。全草均含挥发油，以花盛时含量最高。有镇咳、消炎、防腐等作用。百里香味辛，性温；具有温中散寒，祛风止痛的功效；主治吐逆，腹痛，泄泻，食少痞胀，风寒咳嗽，咽肿，牙疼，身痛，肌肤瘙痒。

百里香用于肉类烹制及汤类的调味增香。亦用作香肠和火腿的加工调制。为法国菜必备的香料。百里香的花语是勇气，2008北京奥运获奖者的鲜花也含有粉白色的百里香。百里香含黄芩素、葡萄糖苷、木犀草素-7-葡萄糖苷、芹菜素等黄酮成分和挥发油，超量有较强刺激性，可使肝脏变性。

百里香可以改善消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌。帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、*菌、强身、促结疤。强化神经预防作噩梦。百里香精油是蒸馏百里香叶子和花的所得的精华浓缩而成，是非常强劲的精油，最强的抗菌剂之一。防腐效果非常显著！它的颜色淡黄，香甜而强烈的药草味、味道可以扩散得很远。百里香精油在《芳香疗法配方宝典》中被列为必备的十大精油之一。

下面中国香薰网和大家来看看百里香精油的功效主要有哪些？

一、【泌尿系统】：抗菌功能对尿道炎和膀胱炎有效。

二、【生殖系统】：减轻经期不适应症、月经过少、腹痛腹胀等。对改善月经失调有不错的效果。

三、【循环系统】：抗感染，刺激白血球增生和血液循环，降血压，恢复活力，增强大脑功能。

四、【消化系统】：抗菌，适合当肠胃净化剂，帮助消化，治疗因细菌产生的腹痛、腹泻。

五、【心里情绪】：具有强化功能的气味可以振作情绪，消除疲惫，抵抗挫败，活化脑细胞，提高记忆力和注意力。强化神经预防作恶梦。

六、【身体皮肤】：治疗痤疮，对头皮屑或头皮发痒也有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、*菌、强身、促结疤。，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。

七、【呼吸系统】：治疗感冒、咳嗽和喉咙痛，是百里香流传许久的最基本功能；百里香是非常好的肺部抗感染剂，可以治疗各类呼吸道感染，以及口腔和喉咙感染；可刺激血液循环，可提升低血压。

中国香薰网提醒您注意：高患有血压的朋友不能用、*期间，月经期间禁用，低浓度使用，还有勿长期使用，以免引起中毒！