【一道茶网 茶文化】端午节遇到父亲节再撞上夏至日。其实，小编也不知道这三个节日撞在一起是几年一遇，但是面对小黄金假，又可以嗨皮3天，还是忍不住想表达一下愉快的心情！！！

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节。端午节起源于中国，因诗人屈原在这一天死去，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日；部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地。节日日期因地域而存在差异，最广泛的日期在每年6月的第三个星期日。

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。夏至节气，饮食应该清补，同时勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

今年，端午节遇上了父亲节，让这一传统节日更加充满了浓浓亲情。父爱如言，当父亲节又撞上夏至，一杯好茶祛暑益气，愿天下父母健康长寿。小编在这里给天下的父母推荐三款夏至茶，祛暑益气、生津止渴，还能降三高。

推荐一：降脂茶

高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患。

取新鲜山楂12克，荷叶10克，茯苓6克，决明子10克。将山楂去核捣烂后，与茯苓、决明子同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁液泡荷叶即可，还可加入冰糖调味。

此茶酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

推荐二：降糖茶

取绿萝花7克，绞股蓝10克，罗布麻叶3克。将淮山药研碎，将他们放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖5～10分钟即可。

此茶具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。

推荐三：降压茶

取菊花8克，山茶花6克，绞股蓝10克，同放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖10～15分钟即可。

此茶味甘凉微苦、清香四溢，长期服用具有清肝明目、散热降压的作用。

（文/茶中书生）

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