人一旦到了中老年时期，抵抗力就会慢慢变弱，各种疾病就会扑面而来，如高血压、冠心病、脑梗塞、心绞痛等，人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化，所以要早预防！

防治心脑血管疾病，使用一些化学药用调理，容易因药物的少许毒素及副作用而使自身的抗病能力下降。 相对来说，用天然的药物会更好。所以防治心脑血管病，就不能错过这味中药——丹参。

最早在《神农本草经》中有记载党参，其味苦性微寒，可清心除烦、止痛祛瘀、活血调经，可治疗心绞痛、肝脾肿大，疮疡肿痛，胸腹刺痛，症瘕积聚等症状。

丹参能保护肝脏及脑组织，改善肾功能，还可抗肿瘤。

丹参能扩张冠脉，使冠脉血液流量增加，还能使血液中的胆固醇量下降，降低血液粘度，防治心绞痛及冠心病。临床上会用丹参复方注射液来治疗心绞痛及冠心病。

丹参的活血化瘀功效较好，能有效防治心血管系统疾病，还可抗菌、改善微循环。

丹参有很好的安神、补血活血功效。那么，如何使用丹参才能更有效的防治心脑血管疾病呢？推荐一下几种验方供参考！

1、丹参炖鸡——中风及中风后遗症

250g鸡脯肉，20g黄芪，10g丹参，炖煮1~2小时，喝汤吃肉。

2、丹参炖牛肉——老年人体弱乏力且伴有冠心病心绞痛者

500g牛肉，10g山楂，10g丹参，炖煮1~2小时，喝汤吃肉。

3、首乌丹参茶——活血祛瘀、益肾补肝

25g丹参，25g何首乌克、一起研成粗粉，用纱布包好，放保温瓶里，加开水闷泡半小时，放一些蜂蜜就可。一天1剂，作茶随时可喝。

有助于治疗高脂血症、冠心病、早期肝硬化、慢性肝炎等。可抗衰老。

4、丹参玉楂饮——预防冠心病、高血脂及动脉硬化。

山楂、玉竹、丹参各15g，煎水饮用。

5、田七丹参茶——冠心病、心绞痛

15g丹参，100g田七，水煎取汁，放白糖分5次喝，可降低血脂、活血化瘀、增加冠脉血流

6、丹参茶——心绞痛、冠心病

3g绿茶，9g丹参。丹参碾成粗末，放入绿茶，沸水冲泡，作茶随时可喝。

7、丹参饮片——预防心脑血管疾病

5g丹参饮片，开水冲泡，作茶饮。

丹参的使用注意事项：

1、有些人对丹参过敏，会出现腹痛、腹胀、心律失常、心悸、皮肤瘙痒等症。此时应停服。

2、丹参不能和黄豆同煮，服用丹参药膳后勿服维生素C、K，心得安，阿托品等药品，以免降低丹参的保健作用。丹参与藜芦不可同服。

3、肠胃疾病的患者在长期使用丹参时应加白扁豆或鸡内金等健胃食物，以使丹参对肠胃刺激性减弱。

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