10、完成啦！既有蔬菜又有主食，双豆组合清清爽爽的超级适合夏天，完全是大自然的颜色，喝下这一碗感觉整个心情都变好了呢。

添加要领：

●妈妈们可以根据宝宝的实际吞咽能力，适当调整配方奶的比例，使成品的粘稠度能被宝宝接受。

●妈妈们家里如果没有豌豆的话，也可以用南瓜、红薯等来代替哦。

黄妈说：

辅食添加原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉沫、碎菜、水果粒等。

每引入一种新食物需适应2~3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。

好食材一种一种加，宝宝不过敏，妈妈才放心。