干燥的天气是否让你心情变得很沮丧？何不让神奇的精油来帮忙，独特的味道，特别的功效帮你赶走头顶上那片小乌云。那么今天植到花开芳香疗愈生活馆的芳疗师就给大家介绍一下会让人感觉快乐洋溢的5种单方精油：分别是甜橙精油、柠檬精油、茉莉精油、玫瑰精油、薰衣草精油。

甜橙精油天生就有阳光特质，即便是的乌云密布的日子她也能把阳光带到你身边。点燃香薰炉，滴上五六滴甜橙精油，能够平缓精神、减压，是身心保持愉悦，烦躁的时候闻一闻甜橙的气味，还有镇定的作用。

几乎没有人不喜欢柠檬精油清新自然的味道，打开精油盖子，那味道就会扑面而来，让你精神一震。植到花开芳疗师建议柠檬精油适合疲倦的下午使用，能够帮助身体恢复精神，作为香薰使用或喷雾使用最好，淡而持续的柠檬味能赶走你所有烦躁哦！

茉莉精油的气味清幽又浪漫，延绵又迷人，有人说她充满活力，也有人说她可以催情，总之，在情绪调节上，茉莉的功效也不一般。茉莉具有平衡荷尔蒙的作用，无论男性还是女性都有很好的效果，情绪得到抚慰，精神得到安抚，自信自然会增强。

保加利亚是玫瑰花的最佳产地，这里出产的玫瑰精油品质最好。玫瑰精油是属于女人的精油，她让你由内而外的改变，无论是心灵还是身体都能得到恢复，对舒缓神经紧张和工作生活压力想过最好，她能促进你对自己产生积极正面的感受。

失眠通常是心情抑郁的症状之一，会造成身心的双倍疲惫，因此缓解心情抑郁的方法之一即为治疗失眠，而薰衣草精油就是不二之选。植到花开芳疗师建议大家睡前使用薰衣草精油香薰或将1-2滴薰衣草精油滴在枕头上，会帮助你尽快入睡，并且可以避免早醒。