智慧是永恒的，但是个人的智慧是逐渐变化发展，真不想写关于智慧、关于修行的文章，因为写出来是片面的，也有是错误的，很显然固定的思想内容是脱离人类社会及科技发展后的验证与完善，和个人的不断觉悟进程，要写下来是不得已而为之，也或许是缘分到来。智慧是不依托人和事物而存在，但会通过人与事物展现出来，我们是通过不断推理验证来探索及应用智慧，但知道的还少，能做到的就甚少，这是信仰与宗教的来源。老子骑牛西出函谷关，看世人都这屌样，礼崩乐坏，不和我们玩啦！还好函谷关令尹喜识得老子是集大成者，用恰当得方式留下老子五千言，主要还是老子愿意，机缘到来那就留下点东西，启蒙后人。老子很明白他说与不说这些，对世人不会有什么改变，能启发得是少数人，能做到得那就寥寥无几。释迦牟尼佛讲法四十九年，老人家说自己没有讲法，谁说他讲法就是谤佛，为什么？释迦摩尼佛很明白，他说得法是空的，说没说法都是一样，能做到亦是寥寥无几。既然知道却能说法四十九年，说明老人家是极富情感之人，他的境界只能用慈悲来形容他的情感。像老子、释迦摩尼佛这样境界之人都明白一件事情，智慧就在那里，不管有没有失传，只要有后起之秀，失亦能复得，不失亦能复意。对古圣先贤，我们要怀有一颗尊敬之心，只学不悟，是学不会的，只有悟才能化。教出来的和学出来化不掉的，会出现两种情况，狡猾变得狡诈，老实变得顽固。学只是过程不是目的，不要跪在巨人脚下学，那样只能看到巨人的脚趾头，要站在巨人的肩旁上，才能看到远方和未来。以前艺人展示技能和把戏，都会先说献丑了，有人只是谦虚的说。但有人是真实的说，展示出来的就会过时，以后就不再清鲜，接下来就要献丑啦！

关于童子功网络上有一段这样的论述：”我国古代的武术有外功和内功的区别，内功呢又有先天和后天的区别，在没和女人上床之前呢，人体内是先天气，练的工夫叫先天功，比较厉害，和女人上床以后呢体内是后天气，练的功夫比较粗糙，以后想回到先天境界也很困难，悟性差的可能一辈子也无法进入先天，所以童子功就是先天功，先难后易，反之就是后天功，先易后难，不是童子就必须由后天往先天练，所以童子功必须是童子才能练。“先天内功和后天内功的区别，就像每个人的理想，孩子的理想目标都很大，随着成长绝大多数人的目标越来越小，一方面是心里定位不同。不同差异性在哪里？大人在思维上认为不可能做到，孩子认为可以做到。

练内功有何目的呢？让自己静下来，也叫静功。静功不得了，人们为了获得那份内心的宁静，做了各种各样的尝试和努力，也有付出惨重代价的，人们对静的执着超乎想象。小孩子使劲的玩耍，跑啊、跳啊，兴奋达到极致后，他就会静下来，得到满足总结经验得到智慧，且会不断去重复的，就像喷泉积蓄能量后喷发，喷发后宁静但会不断蓄能再次喷发，生命不止转轮不停。跑马拉松也会上瘾，明明知道跑马拉松有可能出人命，耐不住对那份快乐和宁静的追求，还有游泳、广场舞等各种运动，合适自己的一旦开始就停不下来。人们不是在宁静中，就是向着宁静前进的路上，选择健康的方式方法很重要，尽量不要依靠外物。比如鸦片、海洛因能让人安静下来，习惯后会对身体和心里造成破坏，上瘾而不能自拔。而兴奋类毒品在乎过程，结果是调用身体潜力后的虚脱，上瘾性不如鸦片、海洛因强。

什么功夫是最好的功夫，大道至简，融入我们生活中烟火味的功夫是最好的功夫，吃喝拉撒睡过程中就练了，不影响白天工作和晚上休息，童子功亦是如此。马拉松、游泳、健身等需要有一定的场地和时间才行，不是每个人随时具备这些场地和时间的条件。只有融入生活中随时可以修炼就像吃饭睡觉一样方便才能普惠大众。

瑜伽讲的是脉轮、冥想，从个人非专业角度来解析它，脉轮讲的是身体平衡，冥想是为了心灵的平静，心灵的平静和身体的平衡是相互作用的。脉是遍布全身血管加收缩扩张运动，平常情况不在意它，却是生死存亡的地方。极度生气、激烈运动的时候会明显感受到它，很安静、专注的时候亦可以观想到它，脉动和快乐激素是相互作用，健康个体持续运动能让人快乐，安静亦使人快乐。比如喝酒让个体兴奋快乐，抽烟让个体镇静提神快乐。日常生活中老板、领导、老师、教练发脾气，血脉喷张，除了生气外还有快乐，发完也就完了，就当心生闷气发不出来。看看有部分人因为鸡毛蒜皮之事，都能来个大发雷霆，太缺乏快乐。之所以观脉动能产生快乐，这是写在基因程序里边的，是机体协调运作结果，每个人都在用，而多数人没有去充分认知它，然后提取它而已。

符合快乐原则或规律，并没有分好与坏、善与恶，一个安定的社会需要去规定什么能做和不能做，并严格执行最后的底线，就这样也震慑不住一些*贪乐之心。因此教化成为社会生活重中之重，宗教担起不可或缺的角色，以前是这样，现在还是这样。

其实人的*满足了很快乐也很容易，环境很重要。饿肚子的年代，认为吃饱穿暖就是幸福快乐，现在温饱不成问题可很多人的幸福哪里去啦！人比人比死人，克服贪欲很重要，通达明事理是克服*的心法，读经典重要性在这里，能指引人生方向。光有经典心法还是不行，还要有一颗能静下来的心，童子功很重要，童子功不仅仅是读经典，还需要有一套能重启大脑清掉外界不良引导造成的幻想的功夫，特别有需求的是底层民众没能给孩子选择或营造干净的环境。不管是谁，只要进入社会，谁都逃脱不掉环境的影响，重启大脑清除杂念谁都需要！就是躺平，只要你年轻还有杂念，只有当你老了身体机能萎缩的时候，才少起或断了杂念，念想的内容到时候完全不一样，这是正常状态的变化，但两者对个体和社会的意义就不一样，夕阳无限好，只是近黄昏。

如何清除杂念，而不是断杂念。所有*都是营造出来的，现在还处于有史以来最高峰点上，如何断？当然物极而衰，这是定律，只是大家不一定相信而已，或者只相信自己已知的事物。只能自己去清除，近墨者黑近朱者赤，我们无法避开各种杂念的信息，只能清静自己过滤它们。方法方式很多，能让自己专心一件事就是很好的选择，就是少了烟火味，这不是每个人都能到达一心的境界。要把握当下生活的轨道，就是觉悟，这是人人都能做到。如何才能觉悟呢？简单来说就两部分，一部分是认知，一部分是调和。认知读经典就可以，调和就是有快乐的来源能够抵消掉外界对你的诱惑，所以调和是觉悟的根基，认知是心法。有些事情知道是错还要去做，这是没有根基，有认知还是抵消不了诱惑。当下世人缺的不是认知，而是根基。哪来的快乐才能调和杂念，快乐都是源于脉动。脉动最激烈的地方是哪里？一个是心脏，另一个是海绵体。心脏我们每时每刻都在用，是用不了啦。只剩下海绵体，这家伙平常都是在静默状态，只有杂念来了，它才动了。海绵体还有个特点，它从静默状态到*，这区间脉动幅度特别大，比*后高潮时，感知的脉动强大太多了。如果你能抓住这个大脉动来观想它，它启发的人体快乐激素足以覆盖所有杂念，这就是能对抗诱惑的根基。它从静默到*区间也不过几下脉动，时间很短，根本不影响工作休息，功成后也就没有场地的要求。瑜伽把海底轮视为根基，海底轮不稳，其它脉轮也不稳，不得不佩服古老修行者的紧密逻辑。

如何观想海绵体脉动呢？第一要点，海绵体要在最小状态，可是杂念来了它不在最小状态咋办？可以通过暂时离开杂念，或跑步、跳绳、爬杆等运动，也可以组合运动来转移注意力，让海绵体恢复最小状态，然后再观想它。初学者最好是爬竹竿，因为爬竹竿运动能转移注意力恢复海绵体最小状态时候，随时把握机会，让海绵体接触竹竿体产生一定压力，这样海绵体的脉动更容易观见。

观想，刚才只是说观，还没说想。想就是想最诱惑你的场景，这样海绵体激发的大量快乐因子会覆盖掉你的*，然后就没想法了很安静。产生快乐因子多少和自己的想法有直接关系，等修到没想法了，就不用再观想它啦，什么时候有想法再观想。这时候才会深刻体验，古圣先贤留下来的经典意义是多么重要。没了妄念后对婚恋会有什么影响，没有合适的就不急找对象恋爱啦。没了杂念，男女交媾就进入另外一个层次，首先时间会很长，这是因精神敏感值提高获得的，这种运动跟精神相融合，要比其它运动会强很多，身心都获得成长，健身房的生意可能有变化。观想海绵体脉动为什么称它为童子功，首先它不用和异性交媾，再者孩子的敏感度高，最重要我是小孩子的时候学会的。之所以我没什么其它成就，只能说我被封印，以后有机会再谈这个问题。写这些希望有缘者得之修之。

社会中总有单身的人，或者年龄大了不能进行房事，这个器官生来不用就会衰退，其实前人有一套功法能保养健康的，有幸托朋友的福得到它，有机缘到时候再说。