一些单身男士，或是部分已婚人士因身体、心理、以及长期两地分居等客观原因，使性Y不能满足，会产生心理和生理上的变化。甚至有些人在一段时间里会出现性格改变，产生“烦闷周期”；有的会无端生气，对工作失去信心，遇事不冷静，动辄发火。在生理方面，则会出现头痛失眠、厌食反胃、心悸、全身不适、到处疼痛、关节酸困、四肢乏力等症状。其实，这种情况大部分是由于性淤积造成的。

成年男性因X压抑可引起“惰性反应”、性Y减退和心理性阳痿。有的因慢性充血和分泌物淤积而导致充血性前列腺炎，偶尔性生活时，会感到会阴不适或射精疼痛，个别人还会出现血精。长期不过性生活，会导致器质性阳痿。

医学研究表明，过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的。合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节，可以用宣泄、转移、升华等方法。

手爱是宣泄性压抑的一种手段，但不少人却把手爱看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。自W并不会导致所谓阳痿之类的任何健康问题，充其量只是自己内心的压力造成了诸如暂时性的*困难等现象，这是不必过虑的，自W绝非变态或有害。

性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。

此外，还可以尝试性升华方式，将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情，使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。