霸道总裁和傻白甜的偶像剧套路看腻了？相亲节目看得不过瘾？明星恋爱真人秀分不清是真情还是演技？因此，素人恋爱真人秀应运而生，可以对普通人的恋爱一探究竟。看了不少恋爱真人秀，专门精选出6部最值得看的，按照推荐指数排序安利给大家，以打发无聊的单身时光。轻微剧透，可以放心观看。

观看平台：B站

剧情看点：《heart signal》可以算是近两年素人恋爱综艺的鼻祖，剧情非常紧凑。模式是四对男女共同入住小屋。日常通过共同做饭、约会盲选来增进了解，每天结束给自己最心动的异性发送匿名短信。观察员根据每集的蛛丝马迹来判断每个嘉宾的心动线。剧情延续韩综一贯的细腻风格，后期和观察员对每个嘉宾发出的心动信号解读的非常细致。有个有趣的发现，两季最开始得票高的女生，都是特别爱笑的。女生朋友们，学起来。

嘉宾特点：推荐第二季的原因是嘉宾的颜值普遍很高，而且剧情非常虐心。究竟是选择最契合的还是选择最心动的，不到最后一刻，都没有答案。

观看平台：腾讯视频

剧情看点：引进《heart signal》版权拍摄的，模式也完全仿照。第二季与第一季相比，剧情更加自然，感觉不到剧本痕迹。特别是，节目里有两对真的成了，其中一对经常在社交媒体撒狗粮。感情发展也可以从节目中一窥究竟。

嘉宾特点：嘉宾依旧延续高颜值、高学历、高收入的"三高"路线。每个人都非常自然，在节目播出阶段，没有出现用"争议男女"吸热度的情况。结束后发生的就不做评论了。

观看平台：爱奇艺

剧情看点：节目制作团队是《拜托了冰箱》的团队，特别善于发掘小细节背后的深意。更为有趣的是，观察团也成了节目亮点，张绍刚 沙溢的老男人组合，每句点评都既接地气又有梗，带领整个观察团的氛围实在许多。

嘉宾特点：节目嘉宾各行各业都有，华尔街财经记者、建筑师、程序员、网红模特、大学生，在这里也不可思议的擦出火花。嘉宾之间的相处是所有节目中最自然的了。有失意的痛哭，有因吃醋而闹出的脾气，也有知己间的一醉泯恩仇。

观看平台：芒果TV

剧情看点：每日的投票模式是录制视频，所以最终选择揭晓时，每个人曾投给谁，这本心动的旧账就会一一翻开。剧情比较抓人，有爱作女孩子的得意与失意，随着时间的推移，"作"就从可爱变成了骄横。也完美诠释了什么叫"一物降一物"，一个对的人，可以让傲娇商务男从霸道总裁变身害羞萌宠。观察团有大S和李诞，特别是诞总出现的后三期，针针见血，好看指数飙升。

嘉宾特点：两季节目虽然嘉宾颜值和学历不如前面的节目，但是总体还可以，也侧面说明了比较真实。有从未谈过恋爱的优质小姐姐，也让我们看到了自己单身的原因。

观看平台：B站

剧情看点：与其他恋爱节目不同的是，这个节目是将男女嘉宾分成恋爱捕手和金钱捕手，恋爱捕手互选可以牵手成功，金钱捕手互选两人都拿不到钱，恋爱和金钱互选，则金钱胜利得奖金。嘉宾相处时间只是8天，节奏非常紧凑，像恋爱节目和推理游戏的结合。提前预警，两季均有虐心情节。

嘉宾特点：嘉宾人数太多，有10个，几乎是每集都是不同的男女组合。加之，时间太短，恋爱的情节难以深入推进。

观看平台：优酷

剧情看点：剧情有甜有虐，总体上不会拖沓。观察团的部分毫无看点，可以略过。

嘉宾特点：推荐的主要原因除了嘉宾部分的剧情还不错，主要是有几位颜值非常高，气质特别好。