芹菜和花生搭配同食，
能够帮助降低血压和血脂，
减轻动脉粥样硬化，
适合糖尿病合并血管疾病的患友食用。
关于芹菜的最佳食谱是芹菜炒香菇。
具有益气清热的功效。
材料：芹菜100克，香菇60克。
调料：盐2克、，酱油少许。
芹菜一天适宜吃200克。
由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，
腹痛腹泻者不宜多食。
除此之外，糖友每天
都喝一些鲜芹菜汁，
长期坚持，稳定血糖效果显著。
部分图片来源网络如有侵权联系删除
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 02:36:47作者：YD166手机阅读>>
芹菜和花生搭配同食，
能够帮助降低血压和血脂，
减轻动脉粥样硬化，
适合糖尿病合并血管疾病的患友食用。
关于芹菜的最佳食谱是芹菜炒香菇。
具有益气清热的功效。
材料：芹菜100克，香菇60克。
调料：盐2克、，酱油少许。
芹菜一天适宜吃200克。
由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，
腹痛腹泻者不宜多食。
除此之外，糖友每天
都喝一些鲜芹菜汁，
长期坚持，稳定血糖效果显著。
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