床垫应该怎么买？我按照很多人推荐的方法，专门找了一个线下门店，躺上去试了试。想不到旁边的营业员却对此不屑一顾：您可以试试舒不舒服，但只靠试用，恐怕选不到真正适合自己的床垫。

这种短时间的试躺，尤其是在疲劳（逛街）之后的试躺，往往并不能帮助我们选到好的床垫。在营业员的介绍下，我了解到，床垫选购，要注意下面9个要点。

当我们感到疲劳时，躺在越柔软的床垫上会越舒服，柔软可以帮助我们的肌肉快速放松。但太软的床垫往往对健康不利，不适合长时间使用，更不适合搬回家。

健康成年人，建议选择稍微偏软一点的床垫，有利于迅速缓解疲劳。未成年人、老人，或者骨骼有问题的人，建议选择稍微偏硬一点的床垫，有利于骨骼健康。

但无论哪种人，都不应该选择太软或太硬的床垫。把床垫的软硬度分为10级的话，4级以下、6级以上，就算太软和太硬。

真正健康的床垫，对软硬度的要求反而不高，更重要的是支撑性。我们躺下以后，人体会有一个曲线。好的床垫，应该恰好与我们的身体曲线保持一致，该高的地方高，该低的地方低。

近两年比较流行的支撑材质是乳胶，这东西回弹速度快，对重力比较敏感。躺下去以后，床垫瞬间就能变成人体曲线的模样。

但乳胶也有缺陷，一来是价格高，好的乳胶床垫动辄上万元。二来是寿命短，三五年后乳胶层就会发脆、掉渣。