美白淡斑是一个经久不衰的话题，人人都想拥有白皙光滑的婴儿肌，但是天公不作美啊，有人天生皮肤比较黑，有人脸上会有斑点，痘痘等问题，那么今天我们就一起来了解五款适合美白淡斑的花茶，内调帮助改善我们的肌肤

1、柠檬玫瑰花茶

主要功效：淡化黑色素，改善痘印

用量：柠檬干2片、玫瑰花干8个

2、玫瑰菊花红枣茶

主要功效：预防黑色素沉着，美白淡斑

用量：玫瑰5个、贡菊6个、红枣3颗

3、柠檬桃花茶

主要功效：预防黑色素沉着

用量：柠檬干2片、桃花3克

4、茯苓百合红巧梅茶

主要功效：美白淡斑，滋养皮肤

用量：茯苓1颗、百合5克、红巧梅2颗

5、玫瑰茉莉菊花茶

主要功效：美白淡斑

用量：茉莉3克、玫瑰4个、菊花3个

宝宝们如果平时不喜欢喝白开水的或者喝水不多的，可以试试花茶，坚持饮用对于我们皮肤的改善很有帮助，护肤需要做到的不仅是外养更需要内调