所以还是多分享点路上做简餐吧；比如做猪排煲仔饭；先淖水去猪肉血腥气，再过油煎一下，加点调料，然后扔电饭煲里，在手机上选煲仔饭就好了；
早饭基本上是做粥，有群里车友说你怎么能做这么多粥，得带多少样？
其实到超市，直接买小袋装配好料的各种粥就好了，一个人吃，一次只要一半的量；另外自己带着红枣、莲子、枸杞之类，根据自己爱好多配一点就可以了；
在高速上行车，如果中饭不想吃服务区的，就用Tokit的小电饭煲做点米饭，用智能高压锅炖汤，这次做个松茸炖排骨；
也是用水淖去排骨血腥后，加发好的松茸过油煎一下，再把洗净后第二次发松茸的水加入，配点盐和少量的糖，就要松茸和排骨的味道；
我自己设定的松茸炖排骨，因为排骨需要比鸡炖的时间长一些，所以选择松软口味，设置好后自定义名字保存就好，下次再做这个菜的时候调出APP直接点选就可以；Tokit 的APP里还有很多新菜谱，适合不太会做菜的菜鸟，还有视频教程；像我这样的，从里面也可以找到一些新花样的菜尝试。这个智能高压锅对我最大的诱惑就是方便快速；
到泄压的时候可以看到，压力可以达到60个大气压，高原完全不惧！
而且从加热升压、泄压完成，一般也就40分钟左右，非常方便高效，炖出的口味也好；
