这一点在医学界是公认的事实，但是人与人的体质不能一概而论。对低频闪毫无感觉者也大有人在。因此，我们在对待PWM调光的危害的言论时，一定要以自己的感受为标尺。

的确，PWM调光有危害人眼健康的风险。但是手机的OLED屏幕，却大部分都使用了PWM调光。这是因为由于OLED屏幕的特性，使用DC调光会导致亮度/灰度不均匀，也就是我们常说的抹布屏。以及灰阶断层，偏色等问题。总的来说就是显示效果的大打折扣。

但是，人眼的健康毕竟是不容忽视的大事，所以大部分国内手机厂商，在原有的OLED屏幕手机的PWM调光方式下，开启了类DC调光的可选项（类DC调光本质上是一种高频PWM调光）。也就是用户可以自行决定使用哪种方式对OLED屏幕进行调光。

在OLED屏幕盛行的当下，PWM调光方式运用是最广泛的，类DC调光方式也只有少数旗舰手机屏幕才会配置这一功能，所以，大部分手机还是使用的PWM调光，如果要想不伤害眼睛就要提升PWM调光频率，但是相应成本也会增加。

另外伤眼睛的不光是频闪问题，还有屏幕发出的蓝光，也是对眼睛伤害比较大的，大部分手机屏幕都标配的有护眼模式，通过减少蓝光来保护眼睛，如果你使用手机眼睛出现不适可以打开护眼模式来缓解。

你可能不知道，很多人追捧的苹果手机，使用的OLED屏幕都没有使用类DC调光模式，不知道是因为成本方面的考虑，还是对类DC调光模式的不认可，你很难相信，苹果这么大的公司，竟然对眼睛保护方面做的不如国产手机，任作凭频闪伤害消费者，如果你用的是苹果手机，可以用另一台手机测试一下，另一参手机打开相机录像模式或者是相机的专业模式，把快门速度调到最高，把苹果手机亮度调到最低，看看频闪是不是很厉害。

讲了这么多，就来说说我们怎么最大限度的在我们使用手机过程中，保护我们的眼睛吧。

第一，使用手机时保证周围的光线充足，这样手机屏幕就不会自动调低亮度来增加频闪。特别是晚上睡觉前关灯后经常玩手机的人，这种行为无疑是在自残。

第二，选购手机时一定要看手机的屏幕参数，LCD屏基本现在很少用在手机上了，所以选购OLED手机时要看手机能不能开启DC调光，如果没有，你要考虑一下自己的眼睛能不能长时间容忍频闪问题。

第三，如果你对频闪比较敏感，还是建议选购LCD屏手机第一，，虽然少，但还是有的。比如之前的老款手机。