夏日炎炎，没有什么比来一杯冰镇的冷饮最爽的啦。蜜桃奶昔用自制酸奶添加了新鲜的水蜜桃，完全不用担心里面有各种的添加剂等，喝起来放心，也有营养，酸酸甜甜的口感，小朋友非常喜欢。 水蜜桃具有生津止渴，润肺的作用，果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C等。高含量维生素C和维生素A，这两种维生素可清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，对皮肤的美白有很大的帮助。水蜜桃中的铁元素含量也极高，所以女性常吃水蜜桃可以使面容红润，起到美容延缓衰老的作用。酸奶添加水蜜桃搅打成奶昔以后，口感会更加丰富独特，既有水果的清香，也有浓农奶香，口感非常的细腻幼滑。

By 印象时光1

用料

• 菌粉 1克
• 纯牛奶 1L
• 糖粉 40克
• 蜜桃 一只
• 蜂蜜 少许

做法步骤

1、将做酸奶的客器用沸水消毒1分钟倒掉，加入一袋菌粉和少量的纯牛奶搅拌均匀，喜欢有甜味的，也可以加入40到50克的糖粉一起搅匀。做酸奶的容器不能有油，或者生水，会不利于菌类的繁殖。

2、接着再倒入剩下的酸奶，然后用筷子或勺搅拌均匀。

3、盖好盖子或者保鲜膜，放入酸奶机、发酵箱或者烤箱等可以做酸奶的机器里，接通电源后，就不要再移动机器了。这个过程需要大约6到8个小时，冬天可能会要增加一两个小时。