芒种到了,北方收麦忙,南方插稻忙,转眼又到了夏天最热的时候,身体大量的出汗,很容易就中暑缺水,所以大家要及时地补充水分,尽量在中午日晒强烈的时候不要出门。夏天天气炎热,出汗多,晚上给家人做一道清爽不上火的家常汤,补充水分,健康过夏天。
香菇鸡汤
香菇的香味弥漫在厨房里,黄灿灿的鸡油飘满整口锅,隔着砂锅盖都能闻到鸡肉的香味,想要鸡汤炖出来不腥,鸡肉不柴,汤味鲜美,就跟着学吧!
1.准备食材:
一把干香菇放入清水中泡发去根;半只麻公鸡去除鸡屁股和鸡脚趾,把鸡肉剁成均匀的小块;生姜切成片;大葱切成马蹄片;香菜洗干净切成段备用。
2.开始烹饪:
起锅烧水,水开香菇放入水中焯烫30秒钟,然后倒出来冲凉沥水备用。
锅内再烧水淋入料酒去腥,冷水放入鸡块煮出鸡块中的血水,水烧开以后打入锅中的浮沫,大约煮两分钟后把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫。