7、加入一勺生抽提鲜
8、加入提前炒好的肉丝
9、最后放入青椒翻炒均匀即可出锅
10、装盘放上辣椒点缀,一道美味又营养的杏鲍菇炒肉丝就完成了。
杏鲍菇的营养功效
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
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