3、先把雪梨、甘蔗加半锅水煮开，水开后加百合和枸杞，中小火煮十分钟后关火。

4、加老冰糖调味，盖上盖子焖一个小时，水果里面的营养会慢慢渗入到汤里，喝的时候很清香。

温馨小贴士：

1、 煮汤的梨子要水分足、糖分高，黄澄澄的梨子其实会有点酸味，加热后梨肉口感更不好，这种梨子不适合煮汤。

2、 枸杞、鲜百合都不适合煮太久，以免口感会发酸，营养也会流失。

3、 糖水里面调味的冰糖或者黄冰糖都有和胃润肺的作用，不是白砂糖可以代替的。

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