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最近总是感觉状况不佳，总是想起那些不开心不快乐的事。想着想着就感觉生活没有了光亮，感觉做的事情也没啥意义了。

纸上的计划列的很完美，但是执行起来，总有那么几项完不成。我曾想，我是不是应该去学一下时间管理的相关课程。可当我学完课程再出发时，我的计划依然完不成，总是拖着欠着。

时间久了，我越发觉得，这是一种心病，得治。为了治好这个病，我尝试了无数种办法。参加公益活动、学习心理学、逼迫自己行动、看相关的文章……

但是每一个办法都收效甚微，这样找到的光亮很快就烟消云散了。这让我很苦闷，可又没法战胜它。只得由着它继续，时间久了自己也越来越怀疑自己了。

因为对自己的怀疑，这让我更加难看到光亮了。

今年夏令营，本来我已经顺利成为了一名核心志愿者。但是由于我一时找不到光亮只得找个理由暂时退出，现在，看着曾经的志愿者同伴晒照片，真的感觉很美好。

也在心里恨自己为什么不多坚持一下，为什么不去寻找光亮，要知道找不到光亮让我失去很多机会。

其实，有时候想想，人生的光亮是自己给自己的。依靠外界得来的光亮终究只是昙花一现，过去了便不复返了。在壹心理上看到这样一个提问:心理咨询会上瘾吗？

心理咨询的目的是为了解决患者目前的心理问题，但心理咨询师只能起到咨询的作用，只能给我们提出建议，最终靠的还是我们自己。

靠的是我们自己去治愈自己，去找到属于自己的光亮 。

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在人的一生中，会遇到很多的事情。有些事情会激励我们继续前行，有些事情则会使我们被打击的体无完肤，甚至可能会因此一蹶不振。

无论是在事业上还是在学业上，困难总是存在的。而且，很多时候困难还会大到让我们还没有开始就已经放弃。但是面对困难，不同的态度会带来不同的结果。

积极者会战胜困难，再上新台阶;消极者会逃避困难，然后依然是原来的自己。面对困难，我们要敢于给自己找光亮。在光亮的支撑下，我们才有可能战胜困难收获成功。

刘同的《向着光亮那方》写了一个自己亲身经历:高中时，自己成绩不好。面临分科时，父母因为这件事情焦头烂额。但他自己喜欢文科，甚至连班主任都找好了。

还通过自己的软磨硬泡进了该班主任的班，然而，刘同的学习依旧不见起色。时间久了他也麻木了，还有些自暴自弃了。但是班主任的教育方法让他找到了自己的定位，最后收获了不错的结果。

班主任从来不关心他的成绩，而是安排他参加很多的文体活动。对他非常信任，因为信任，刘同每次比赛都不差。进入高三，班主任找刘同谈话:"你还想高考吗？""数学最简单，就从数学开始吧。"

就这样，刘同开始复习数学。慢慢的成绩有了起色，最后刘同顺利考上了湖南师范大学 。后来，班主任这样评价他，说刘同是个会找光的人。

因为会找光，刘同写了十年的小说都没啥起色。周围人都劝他放弃，但他依然带着光坚持。最后成就了一番事业。

人生不如意之事，十之八九。如果动不动就陷入黑暗，那我们的生活该如何继续。与其陷入黑暗，倒不如让自己找到光亮，永远处在光亮中，不懈奋斗。

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有句话说得好:"星辰大海都需要门票，诗和远方都很贵。"这句话是说，要想过上想过的生活，那就得努力拼搏。

可是，如果我们已经竭尽全力之后，依然没有过上想过的生活。那我们应该怎么办?是否定自己?还是钻牛脚尖?

生活在光亮中的人两者都不会选择，因为生活在光亮中的人懂得知足常乐。即使没有过上想要的生活，但通过努力让生活迈上了一个新的台阶，又何尝不是一种成功呢？

我羡慕天资聪颖之人，我羡慕努力到极致的人，但我更羡慕懂得给自己找光亮的人。因为这样的人生活的更自在、更容易有所收获。

光亮的来源有很多，梦想是、榜样是、星辰大海和诗和远方也是。那么，你的光亮来自哪里呢？

每个人的生活都有光亮，只是没有用心去发现而已。从现在起，做一个学会从生活中找到光亮的人。