现代人深陷毛发焦虑，看着那一坨一坨往下掉的头发，恨不得用胶带把它们粘在头皮上，而对于腋下的毛发，看到一根都嫌多余，巴不得光溜溜一根都没有。毛发，除了对外形产生影响，是否还会影响我们的健康呢？一起来探讨一下。

如果问男性朋友“女友有腋毛，你会介意吗？”他们可能会一脸嫌弃地说：“当然介意！我的女神怎么能有腋毛呢？而且腋毛多脏啊，一股异味，露出来也很尴尬，还是剃了比较好吧！”

如果问女性朋友“男友没有腋毛，你会介意吗？”她们可能会很惊讶地说：“什么？一个男人没有腋毛？那不是很奇怪吗？有腋毛才是正常的吧！很有男人味，一点都不介意。”

同样是腋毛，男女对它的看法完全不一样。可是，腋毛不是你肚子里的蛔虫，不会按照你的心意生长，想有腋毛的人腋下光溜溜，不想有腋毛的人腋下却又黑又密。你一定会疑惑，为啥大家不一样？

腋毛旺盛是什么原因？可以拔吗？

腋下汗腺发达，局部皮肤很潮湿，很容易有细菌、污垢，而腋毛为你撑开一个小小的保护伞，让细菌和灰尘不容易进入毛囊。此外，在摆动手臂的时候也可减少摩擦。

雄激素作怪

腋毛旺盛和雄激素水平高有关，如果你是女性，那么你的体毛、眉毛都会比较多，还有可能有小胡子。若毛发又黑又密，有男性化特征，建议检查内分泌和激素情况，排除多囊卵巢综合征。

频繁受到刺激

有的女性一到夏天就会刮腋毛，长出来一点就刮掉，频繁刮除会刺激腋毛生长，看起来比以前还要多。

家族遗传

激素水平正常，也很少刮腋毛，从青春期开始毛发就比较多，那就要考虑是遗传现象了。

北京回龙观医院情感障碍病房主任介绍，人们之所以会“毛发焦虑”，是因为毛发会影响一个人的外观，对女性而言，浓密的毛发可能会影响婚恋、工作，甚至从青春期就开始自卑，甚至一到露胳膊露腿的季节就会焦虑、睡不安、烦躁，这一点来看，毛发也会影响人的心理健康。

另外，如果身体有疾病，毛发也会受到连累，例如长得慢、数量少、变白变灰、有异味等，要及时查找病因。

总之，只要你内心能接受腋毛，没有负面情绪，毛发生长也一切正常，这就是健康的！

你的常识可能会误导你

不少女性认为自己的腋窝容易流汗，还有一股臭味，是腋毛太多导致的，于是她们就会刮掉腋毛。

其实腋毛是从毛囊长出来的，而汗液则是从汗腺中出来，毛囊和汗腺离得很近，却不是一回事。所以很多刮掉腋毛的女性会发现，腋毛减少后腋下出汗情况一点没有缓解，而且还很难受、刺痛，汗水更容易浸透衣服，更加尴尬了。

刮腋毛诱发了疖肿怎么办？别动手！

天气炎热，不少学校都放暑假了。大学生小刘和舍友约好一起去海边玩，结果临走时照镜子才发现咯吱窝的毛还没有刮，真是太尴尬了！小刘赶紧找来剃刀，三下五除二就把腋毛刮掉了，因为太着急力道没有掌握好，腋下不小心被划到了。

当时还没啥感觉，到海边后身上流汗增多，还玩水打闹，小刘感觉腋下一阵阵刺痛，她摸了摸，好像有一个小疙瘩，便用自来水简单冲洗了一下。一天下来，小刘感觉腋下越来越疼了，好不容易忍到第二天早上，第一时间冲向皮肤科门诊。

原来小刘刮腋毛的时候伤到了毛囊，随后又流汗、玩水，细菌从伤口入侵诱发了炎症，现在已经形成疖肿，所以才会红肿、疼痛。医生告诉小刘等待几日可引出脓栓，到时候将脓液挤出消炎，慢慢会恢复。

同时医生还提醒小刘，以后使用剃刀要小心，不要贴着根部刮，很容易划伤皮肤和毛囊，更不能用镊子拔。剃刀这类私人用品要专人专用，不能和他人共用，也不要在美容院、理发店等地方修理腋毛。

脱毛须知：

第一点，在脱毛前先去角质，把死皮去掉，保持皮肤光滑水润，这样在刮毛的时候才不容易刮伤皮肤。

第二点，清洁身上的皮肤，将汗水、灰尘、油脂清洗干净，还可以泡泡澡，有助于软化毛发，刮除的时候减少刺痛，也会比较干净。

第三点，刀片使用前后要消毒，查看有无生锈迹象，不要用别人的剃刀。借助脱毛膏、除毛泡沫可以让腋毛刮得更干净。

第四点，结束后要再次清洗，适当冰敷腋下，减少红肿刺痛，如果是胳膊、小腿等部位，还要注意防晒。

避免毛发焦虑，首先要正确看待毛发，了解它的作用和存在意义，不管是脱发还是腋毛太多，只要在正常范围内就不用太纠结，而毛发过少或过于茂盛，通常暗示着生病了，这个时候不能关顾着生发、刮毛，而是要寻找病因。

参考资料：

[1]现代人陷入“毛发焦虑”·生命时报.2020-09-04

[2]脱毛这种事 就别亲自动手了·暨南大学附属第一医院.2018-05-30

[3]体毛焦虑，才是最大的身体羞辱·新周刊.2022-05-19