新型冠状病毒依然在扩散期，但是春节假期马上就要结束，返程在即，一些地方也没有宣布延迟复工，很多人不得不赶回工作地上班。

但是钟南山院士“一动不动”的告诫依然言犹在耳。28日，钟南山说：“春节前我说过，请大家目前不要到处跑。现在我还是强调大家不要出行，特别是武汉一带的，这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情。”

资料图：钟南山。苏丹 摄如今，钟南山还没说让动，但是现在却不得不动身返程上班，该怎么办？返程途中、回到家里、到单位上班，该如何做好防护？这份返程防护指南请收好。■返程途中如何防护？1、全程佩戴口罩不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

图片来源：中国疾控中心2、随时洗手很重要减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

图片来源：中国疾控中心3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。4、携带消毒用品乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。5、尽量远离他人1米有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。