小白兔白又白，两只耳朵拎起来，

割完动脉割静脉，一动不动真可爱。

这是一首生物学生必背的恐怖民谣，其中描绘的医患关系十分紧张，一只小白兔等待着被开肠破肚，另一头一个生物学生正在磨刀霍霍。这个场景是活体解剖课堂不假，但里面的这只小白兔，你不觉得跟你很像吗？

在我们不熟悉的领域，在我们准备掏钱的时候，我们又和这只小白兔有什么区别？

“我不想再做小白兔了！！”

好的。

今天，笔者就为大家带来ZOL之315特辑之净水、净化篇，让你成为一个小行家，一下识破卖家的猫腻。

净水篇

目前的主流净水技术无外乎三种：超滤、反渗透（或者叫RO）、纳滤。

也就是说，只要你买净水器，就是这么个三选一。别跟我说什么太空水富氧水，统统靠边站。

今天，我们主要是褪去三种主流净水的科技外衣，给你个实在点的选择。

如果单纯按过滤纯度去排，这三种净水技术的顺序是反渗透>纳滤>超滤。

详细来说：

反渗透过滤出来的是纯水，也就是一杯H2O；

纳滤则是故意不那么纯而故意“放水”，它会让一些对人体有益的微量元素通过，也就是一杯含有H20 矿物质的水；

超滤的过滤纯度相对最低，不仅会让微量元素通过，也会让一些重金属离子通过，是一杯含有H2O 矿物质 重金属离子的水。

这三种水，笔者最推荐第一种反渗透，纯水，最安全；最不推荐最后一种超滤，因为其过滤纯度最低，无法去除重金属离子。

诶？

那第二种纳滤制的水，纯度高又保留矿物质，难道不是更好吗？

是，但好得很有限，而且我们要多掏不少银子。

这个有限是多有限呢？

举个例子：

我们每天的钙推荐摄入量为800 mg，

但是请看下面这瓶水上的标注，这瓶矿泉水的钙含量也不过是4 mg/L，

什么概念？

也就是每天喝2L这样的矿泉水，我们喝进去的钙也只有8mg，占每日推荐摄入量的1%。

我们每天需要摄入的矿物质，

其实通过进食就能完全提供。

比如镁离子，含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。

比如钾离子，含钾食物有：香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等，富含钾元素的食物有富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等;大葱、毛豆等也富含钾。

多到说不完。

所以，超滤不够安全，纳滤不够经济，

反渗透（RO）才是王道。

所以，当你听到商家从健康角度出发，推荐你用超滤或是纳滤时，请你一笑置之。

当然，RO也有出水慢和制水声音大等缺点。但，买个通量大点的出水就会快点；安装时选择厨下安装噪音就能相对小点。总体上讲，瑕不掩瑜。

净化篇

净化篇重点更加清晰，你就记好了这“三高一低”就基本能在这众多阿猫阿狗中*出重围。

什么是“三高一低”呢？

主要指CADR值高、CCM值高、净化能效高以及噪音低，

这些是新国标推行后给出的官方指导意见，

我们一个一个来解释。

高CADR值：洁净空气量（CADR）表示净化器提供洁净空气的速率，单位m3/h。从字面理解来看，CADR值越高净化性能就越好。不仅如此，把CADR值简单除以10就能算出净化器大致的适用面积，即高CADR值在一定程度上也代表了更大的适用空间，所以CADR值是评价净化器的重要参数之一。