
炎炎夏日没胃口,不妨做一道低脂又美味营养的素菜,只需六月香豆瓣酱提香,便可让味蕾打开!减脂期的朋友也可放心吃哦
By leamyzh
用料
- 黄瓜 半根
- 鸡蛋 2个
- 黑木耳 1小把
- 大蒜末 适量
- 调味汁 :
- 六月香豆瓣酱 半勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 水 1/3碗
做法步骤

1、先将表中调味汁中的料混合一起搅拌均匀备用

2、黄瓜洗净切片 鸡蛋加些许生抽打散 黑木耳洗净后加热水泡发大后放入电饭锅中,水没过黑木耳,走半个煮饭程序(约10分钟左右)即软熟了,再清洗一遍滤干水分备用。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 21:32:58作者:YD166手机阅读>>

炎炎夏日没胃口,不妨做一道低脂又美味营养的素菜,只需六月香豆瓣酱提香,便可让味蕾打开!减脂期的朋友也可放心吃哦
By leamyzh

1、先将表中调味汁中的料混合一起搅拌均匀备用

2、黄瓜洗净切片 鸡蛋加些许生抽打散 黑木耳洗净后加热水泡发大后放入电饭锅中,水没过黑木耳,走半个煮饭程序(约10分钟左右)即软熟了,再清洗一遍滤干水分备用。

夏天吃黄瓜别再拍了,动点心思,换个花样,孩子爱吃,上桌也有面。黄瓜,属于夏天的时令蔬菜之一,价格便宜,营养丰富,它可炒,...
2022-11-06 21:40:01查看全文 >>
现在人们生活水平普遍提高了,过年过节大鱼大肉都吃腻了,清淡爽口的汤菜就变得越来越受欢迎,今天做了一道黄瓜紫菜蛋花汤,做法...
2022-11-06 21:40:55查看全文 >>
By 缺钙的小厨宝用料大蒜 两瓣酱油 5勺醋 10勺糖 1勺黄瓜 适量盐 2勺小米椒 3个蚝油 1勺做法步骤1、黄瓜去皮...
2022-11-06 21:23:15查看全文 >>
黄瓜是城市与乡村里最为常见的蔬菜品种,脆嫩多汁的黄瓜富含蛋白质、糖类、多种维生素、胡萝卜素、尼克酸以及钙、磷、铁等营养...
2022-11-06 21:06:16查看全文 >>
立秋后,见到这种菜,有多少买多少,不炒不凉拌,吃一次忘不了。现在天气比较炎热,非常适合吃凉拌菜,相信一说起凉拌菜大家第一...
2022-11-06 21:15:17查看全文 >>
市场上的绿色黄瓜经常见,而白色的黄瓜非常少见。我感觉这白色的黄瓜比这绿色的黄瓜更好吃,光从外观上看,这白黄瓜长得就相当...
2022-11-06 21:36:44查看全文 >>
夏天减肥刮油必备汤,3分钟做好,每天一碗不要太瘦哦大家好,我是小语每天分享美食食谱供参考欢迎关注。今天给大家推荐好吃的西...
2022-11-06 21:23:04查看全文 >>
黄瓜是我家最喜欢吃的一道蔬菜,在夏季,我家最喜欢把新鲜黄瓜清洗干净,当水果生吃,吃起来非常的脆爽还有淡淡的清香味,有时也...
2022-11-06 21:03:34查看全文 >>
都知道新摘下来的黄瓜吃着特别脆嫩。不过,如果黄瓜摘下来放几天就会开始变蔫儿。口感也不脆了。那么家里有小菜园的,如果黄瓜吃...
2022-11-06 21:08:44查看全文 >>
首先准备好食材,我用的中粮网的凌青青虾仁 黄瓜洗干净切片备用 葱切段备用 鸡蛋打碎,放入锅中,煎球盛出备用 锅里再次入油...
2022-11-06 21:46:59查看全文 >>