10、锅中留底油，重新把油烧热以后，先下入蒜片爆香。
11、再下入蒜毫、胡萝卜，黑木耳翻炒均匀，加入半小勺盐，半小勺鸡精调味。（不喜欢鸡精可以不放。）
12、下入虾仁翻炒均匀。
13、淋入水淀粉，勾薄欠，翻炒均匀，淋入一点明油，提亮颜色，翻炒均匀出锅装盘即可。（家里吃不必太在意成品的颜色，也可以不放明油，也就是材料油，或者是香油。）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 21:20:29作者：YD166手机阅读>>
10、锅中留底油，重新把油烧热以后，先下入蒜片爆香。
11、再下入蒜毫、胡萝卜，黑木耳翻炒均匀，加入半小勺盐，半小勺鸡精调味。（不喜欢鸡精可以不放。）
12、下入虾仁翻炒均匀。
13、淋入水淀粉，勾薄欠，翻炒均匀，淋入一点明油，提亮颜色，翻炒均匀出锅装盘即可。（家里吃不必太在意成品的颜色，也可以不放明油，也就是材料油，或者是香油。）
听说虾与许多蔬菜不能同时吃，于是上网搜索后，决定了今日中午主角虾的配菜和主食，一个蒜苗炒虾，一个香辣藕丁，一碗粗粮粥（当...
2022-11-06 21:21:13查看全文 >>
【菜名】 蒜苗炒虾 【所属菜系】 浙江菜【特点】 功用：壮阳，益肾，强精，祛痰。禁忌：皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤发...
2022-11-06 21:18:04查看全文 >>
“对于吃，精灵是从来不会吝啬的，虽然虾的价格有一些贵，但家人们都超级爱吃，我也是每周必买的海鲜之一；娃爸也是做饭的老司机...
2022-11-06 21:58:01查看全文 >>
对于美食，你了解多少？无需多言，这道蒜苗炒虾你一定要会做。因为，这道菜来招待客人，备有面子。重点是，简单又好吃，几分钟搞...
2022-11-06 21:28:34查看全文 >>
材料准备。 蛋黄搅散加入椰汁搅拌均匀，筛入低粉搅拌至无颗粒丝滑。 蛋白打发，取一半与蛋黄混合，再倒回蛋白搅拌。 倒入模具...
2022-11-06 21:28:54查看全文 >>
大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食...
2022-11-06 21:48:29查看全文 >>
在豆果优食汇购买的产品，品质非常好！春季的新鲜蒜薹搭配上虾仁，养心润肺，营养丰富～ 难度：切墩(初级) 主料 蒜薹一小把...
2022-11-06 21:45:35查看全文 >>
蒜苗切斜刀段，红椒去籽改刀切成细条。 河虾剪去虾须备用。 烧热油至5成油温（150℃），放入河虾炸至变色、腮盖翘起后捞出...
2022-11-06 21:37:10查看全文 >>
虾肉无脂肪，富含优质蛋白质，是很多瘦身人士的首选食物，因为比起又柴又干的鸡胸肉来，它口感鲜甜、微弹，即使白水煮着吃都不烦...
2022-11-06 21:50:47查看全文 >>
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美...
2022-11-06 21:19:31查看全文 >>
