大家好，我是阿雅小厨，最近天气越来越冷了，但就是不下雪，下雪还能净化空气，一直不下雪，导致城市空气污染比较严重，哮喘、肺炎等呼吸系统疾病也更容易多发，尤其是小孩，抵抗力弱，非常容易感冒咳嗽，闹不好就肺炎了，家里暖气烧的也比较暖和，空气干燥，孩子容易上火，我平时一个星期就会给孩子熬一锅汤水，一个星期喝上一天就很少上火了。

这个汤水比较简单，用的食材都是能止咳润肺生津的，而且雪花梨非常下火，如果宝宝大便干燥就可以熬上一锅，喝汤吃梨，保证第二天大便就好了。

金桔雪梨百合汤

所需食材：金桔10颗，雪花梨一个，百合30g，冰糖适量

制作方法：

1.金桔10颗，雪花梨一个，百合30g，冰糖适量，这些都是润肺止咳的食材，平时一周给孩子喝一次可以去肺火。

金桔10颗，雪花梨一个，百合30g，冰糖适量