秋天常喝这三款果茶,滋润补水去秋燥,成本十块钱,太实惠了。
女人要想皮肤水润健康,除了日常的护肤外,一辈子都离不开汤汤水水,特别是秋天,江苏的秋天特别干燥,这样的天气,记得要多喝水,这样才能让皮肤水水嫩嫩的。每天喝大量的白开水觉得没味的话,可以试试泡上一点水果茶,补充VC的同时又补足了水分,自己做的水果茶也比较实惠,外面买一杯自己可以煮一壶,而且水果多多。
今天要跟大家分享的是三款水果茶,秋天的你再也不用担心皮肤干燥了。做法简单又快手,营养丰富又美味。天天喝上一壶水果茶,皮肤水嫩。
【百香果柠檬凤梨茶】
材料:百香果1个、柠檬1个、小青桔6个、凤梨100克、蜂蜜15毫升、薄荷叶少许
做法:
1. 百香果挖出备用,壶中倒入1000毫升水,放入15毫升蜂蜜,并将小青桔的汁挤入壶中。
2. 将百香果放入壶中搅拌均匀,再放入小青桔、柠檬片和凤梨,
3. 最后将薄荷叶放入掌中拍一下再放入壶中。
能放冰箱冷藏一小时口味更佳。
【缤纷水果茶】
材料:百香果1个、小青桔3个、西柚50克、石榴50克、西瓜100克、蜂蜜15毫升、红茶包1包