刚来练习科目三的学员，都有这样的感觉——要看着路面的状况，要完成操作要求，特别是换挡的时候，双手双脚都有分工，简直就是手忙脚乱。

换挡不熟练，你往这边看：

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1：思路要清晰

换挡的时候，先做什么、后做什么，这个思路，要厘清。

【技巧】科三刚开始练车的时候，可以在大脑中反复回想换挡的动作流程；练车时，也要想好了，一步一步做，慢点没关系。

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2：车速调到位

换挡之前，要确保车速到了要换挡位的范围区间。

【技巧】

加挡时——超过10，加2挡；超过20，加3挡；超过30，加4挡；

减挡时——低于30，减3挡；低于20，减2挡；低于10，减1挡。

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3：顺序不要乱

换挡虽然操作很多，但其实并不是同时完成的，而是一环扣一环。

【技巧】

①左手——扶住方向盘不动；

②右脚——或踩刹车、或踩油门，调整车速；

③左脚——踩下离合踏板，使劲踩到底；

④右手——拨杆换挡；

⑤左脚——松开离合；

⑥右脚——踩刹车继续减速，或者踩油门加速。

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4：动作练熟练

双手双脚，各有分工，要依次完成好，动作做到连贯、娴熟。

【技巧】不一定在车上才能练，在家里、在办公室，坐在椅子上，都可以模拟手脚动作的配合，习惯成自然。

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其实，换挡的时候，可以先不管诸如观察、转向灯这些操作，专心完成换挡，然后再说其它。