肉苁蓉

温肾补阳的珍贵药材

【别名】肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、大芸。

【性味】性温，味甘、酸、咸。

【主治】主治阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘、

【主要成分】肉苁蓉含有微量生物碱及结晶性中性物质，迷肉苁蓉含有生物碱。

【选购秘诀】均以肉质、条粗长、棕褐色、柔嫩滋润者为佳。

【药用价值】

肉苁蓉具有提高性功能、调节神经内分泌、提高机体免疫力、抗氧化、促进代谢、提高学习记忆力、延长动物寿命和抗衰老等作用。而其含有的苯乙醇等则具有调节神经内分泌和延缓细胞衰老的作用。

可治疗肾虚患者，对肾虚型神经衰弱、精神不振、体倦、腰酸、健忘、听力减退的患者尤为适宜，又可治疗肾虚阳痿、早泄、妇女不孕、崩漏带下，进补之力虽不足，但药性温和，配伍补骨脂、菟子、沙苑子、山萸肉后，仍能发挥壮阳作用。

治疗老人气虚、血虚所致的便秘。

一般来说，补阳物多燥，滋阴物多腻，但本品补而不燥，滋而不腻，其力和缓，兼有表证的肾虚患者也可使用。

【用法用量】

多为内服、煎煮成汤药服用，一般用量10~20克，有生用、酒用两种用法。

【使用禁忌】胃弱便溏、实热便秘者忌用。

【特别提示】肉苁蓉生用润肠通便的效果佳，酒用则补肾阳、益筋骨的作用较显著。

【编者按语】

中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。从今天开始美伶营养将给大家介绍药食同源的食材，以便让大家更好的了解食材，做到科学养生。下期给大家介绍助阳类食材——蚕蛹。